Krymper Beta Sitosterol prostata?

Beta-sitosterol er en plante sterol (phytosterol) funnet i små mengder i mat, inkludert frukt, grønnsaker, frø og nøtter, og lagt til noen margarin produkter. Beta-sitosterol er også tilgjengelig som kosttilskudd hevdet å ha fordeler for mange helsemessige forhold, inkludert symptomer på benign prostatahyperplasi (BPH). BPH

BPH er en noncancerous forstørret prostata lidelse. Det er vanlig hos menn over 50 år, og resultater hovedsakelig fra endringer i hormon mellomværende. Symptomer kan inkludere hyppig vannlating og problemer med vannlating. Alvorlige tilfeller kan føre til urinveisinfeksjoner, urinrøret blokkering og nyreskader.
Beta-sitosterol Fordeler

Beta-sitosterol tilskudd har vist seg å lindre urin symptomer og urin flyt hos menn med BPH, ifølge en gjennomgang av studier publisert i British Journal of Urology (BJU) International. Tar beta-sitosterol ikke krympe prostata, imidlertid. Beta-sitosterol også kan redusere høyt kolesterol nivåer, som det fremgår av Mayo Clinic nettsiden. Ytterligere krav fra helsemessige fordeler har ikke blitt underbygget av forskning.

Bivirkninger

Beta-sitosterol kosttilskudd kan forårsake gastrointestinale bivirkninger, inkludert diaré eller forstoppelse, gass, fordøyelse og kvalme. Noen menn tar beta-sitosterol har også rapportert erektil dysfunksjon og nedsatt sexlyst. EMedTV forklarer at reseptbelagte legemidler som brukes til behandling av BPH også en tendens til å forårsake disse seksuelle bivirkninger.
Hensyn

å avlaste BPH symptomer, er menn rådes til å ta 60-130 mg av beta-sitosterol daglig, fordelt på to eller tre doser. Ved å kombinere dette tillegget sammen med kolesterolsenkende medikament pravastatin (Pravachol) kan redusere effekten av beta-sitosterol.
Kosthold endringer

Andre diett endringer som kan forbedre BPH symptomer innebære å redusere eller eliminere visse matvarer. Disse inkluderer mat laget med hvitt sukker og mel, bearbeidet mat, stekt mat og hydrogenerte oljer, som er oppført av Urology Channel nettsted. For å senke risikoen for å utvikle BPH kan menn velge å unngå å spise frokostblandinger, brød, egg og fjærfe, da disse matvarene var knyttet til økt BPH forekomst i en studie publisert i tidsskriftet Urology i 2006, som beskrevet av HealthandAge.com.