Familie hjelp for alkoholikere i Recovery

en utvinne alkoholholdige behov for å ha et godt støtteapparat for å slå sin tillegg. Ett konsept av Anonyme Alkoholikere 12-trinns program er at utvinning er bare mulig ved å be om hjelp. Som en venn eller et familiemedlem av en person med en avhengighet til alkohol, er det ting du kan gjøre for å hjelpe. Være støttende, men ikke Aktivering

ettervern program holder din kjære bort fra avhengigheten sin. På daglig basis, må du gi oppmuntring og støtte tiltak for å lykkes. Sjekk for å være sikker på at han er til stede på møter og har en sponsor. Kontroller også at han spiser et sunt kosthold og trening.

Ikke dekk for ham. Å ta ansvar er et viktig skritt. La ham takle sine problemer og påpeke atferd som er upassende, for eksempel manglende møter. Målet er å skape en ny livsstil ved å erstatte dårlige vaner med gode.
Være nyttig

Hjelpe henne å møte sine mål. Hvis hun trenger en tur til et møte, ta henne der. Ikke la henne bruke transport som en unnskyldning. Holde opptatt er en god måte å unngå problemer som kan føre til drikking. Være rundt hvis hun trenger å snakke.
Ikke godta unnskyldninger

Hjelp ham å finne et recovery senter, ta ham der, og sørge for at han sjekker i. Ikke ta noen unnskyldninger. Hjelp ham å finne en jobb. Ikke gi ham en, men være støttende ved å gi ressurser til ham. Sørg for at han har aviser for ønsker annonser eller få tilgang til jobb-tjenester. Hjelp ham hjelpe seg selv ved ikke å akseptere unnskyldninger.
Delta i en støttegruppe

Støttegrupper er tilgjengelig for familiemedlemmer håndtere en utvinne alkoholiker. Du må finne en. Den alkoholiserte problem kan ikke bli din og du trenger støtte av din egen. Al-Anon, Anonyme Alkoholikere og voksne barn av alkoholikere har kapitler i de fleste områder. Hvis du trenger å snakke, finne noen som vil lytte.
Fange ham hvis han faller

Vær der for ham hvis han faller av vogna. Gjøre det som trengs for å få ham tilbake på bedringens vei. Ta ham med til et rehabiliteringssenter. Ringe sin sponsor. Hvis han kaller deg for hjelp, gå plukke ham opp. Være tilgjengelig hvis han trenger hjelp.
Codependency

Codependency er lært atferd. Noen ganger du elsker noen, og hjelpe deg herecause elsker du henne. Du må spørre deg selv om du virkelig hjelpe henne gjenopprette eller bli syk. Codependency er i seg selv en form for avhengighet, som fagfolk kaller forholdet avhengighet. Du må kjenne dine egne problemer og håndtere dem. Du kan ikke fortsette å støtte vedkommendes oppførsel med din egen.