Hvordan bli kvitt poser under øynene : Hvis du er 12

Undereye Posene er ikke så alvorlige at de krever en tur til sykehuset . Likevel, som en ung person , kan du bli opprørt over å ha dem . Flere livsstilsfaktorer kan føre til en 12 år gammel for å ha poser under øynene , og disse inkluderer stress, mangel på søvn , dehydrering og allergisk reaksjon. Heldigvis , ved å ta noen forebyggende tiltak , kan du beholde dette området rolig og under kontroll. Du trenger
Hakket agurker
To skjeer
teposer
Vis flere instruksjoner
en

Påfør kule elementer til øyepartiet hvis du er presset for tiden. I en klemme , vil dette slappe av deg og lindre hevelser . Noen elementer å velge mellom er hakket agurk , to skjeer du har holdt i fryseren og kjølt teposer.
2

Spis frukt og grønnsaker regelmessig og holde seg hydrert . Dehydrering kan forårsake poser under øynene , dette kan være et resultat av overskytende natrium i dietten fra salt mat . Også unngå koffeinholdige drikker , inkludert brus, energidrikker og kaffe fordi de kan også føre til dehydrering .
3

Plan ut hver dag for å sørge for at du har nok tid til skole , dine aktiviteter , hjemmeoppgaver og åtte timer søvn. Søvn er en måte at kroppen avlaster stress. Hvis du ikke får nok av det , kan de poser under øynene dine vedvarer som et tegn på tretthet .