Hvordan håndtere Second Stage Labor

Arbeiderpartiet består av tre etapper. Den andre fasen av arbeidskraft innebærer presser og levering av en baby. Skyve scenen på arbeidskraft begynner når livmorhalsen fullt utvider til 10 cm. Denne fasen av arbeidskraft normalt ta mellom 1 og 4 timer. Sammentrekningene komme i hver 3 til 5 minutter og siste 60-90 sekunder. I denne fasen, kvinner også oppleve ukontrollerbar trang til å presse. Den andre fasen av arbeidskraft slo levering av babyen. Instruksjoner
en

Finn den posisjonen at du føler deg mest komfortabel og effektiv. De beste posisjonene for folk flest er halvveis sittende eller huk. Den halvveis sittende stilling er den vanligste posisjon, spesielt hvis du bruker epidural. Huk bidrar til å åpne bekken og å oppmuntre barnet til å komme ned. Du kan også prøve å ligge på siden eller være på alle fire.
2

Slapp skuldre, nakke og ben. Du bruker bare mage-og livmor muskler til å presse.
3

hvile mellom riene. Skyv så ofte som kroppen din forteller deg over toppen av hver sammentrekning. Men hvis jordmor til stede forteller deg ikke å presse, må du følge hennes instruksjoner. Prøv å slappe av perineum.
4

Bruk et speil for å se fremdriften når du trykker. Å ha et speil vil la deg se hvor effektiv presser er.
5

Tenk deg at barnet ditt er på vei ned fødselskanalen å takle smertene.
6

Husk til pusten hver 6-9 sekunder under presser.