Hvordan øke BH Størrelse

Kvinner har flere alternativer når det gjelder å øke sine bust størrelser. Med nye kirurgiske utviklingen, er det ulike operasjoner og prosedyrer kvinner kan gjennomgå for å få større bryster. Hvis du foretrekker en mindre invasiv tilnærming, er det ting du kan for å øke muskler og vev i brystet, og dermed øke bust størrelse. I tillegg kan du bruke flere metoder for å gjøre bysten ser større ut. Du trenger:
Vekter
Hormonelle medisiner
Herbal behandlinger
Vis flere instruksjoner
en

utfører bryst øvelser med vekter. Hvis du øker de underliggende musklene i brystet, brystmusklene, vil bust virke større. Ligg på ryggen, holder en manual i hver hånd. Hold dumbbells over brystet, med armene utvidet, men ikke fullt rett. Sakte senke vektene ned til hver side, holde armene utvidet hele tiden. Gjenta bevegelse, som om du er innpakning armene rundt et stort fat, 12 til 15 ganger.
2

Bli med hendene sammen foran brystet, håndflatene mot hverandre. Trykk håndflatene inn i hverandre som du klemmer brystet muskler. Gjør dette 30 til 50 ganger daglig. Ettersom dette fungerer din pectoral muskler, vil du merke en økning i din bust størrelse over tid.
3

Massasje brystene dine. Siden massasje forbedrer blodsirkulasjonen, blod og næringsstoffer kan nå brystvevet lettere, noe som gjør brystene fyldigere ut. Mål å massere brystene i 3 til 5 minutter om gangen minst tre ganger daglig.
4

hormonelle medisiner. Visse medisiner som p-piller kan øke østrogennivået, som fører til større bryster. Du trenger resept fra lege for å få slike medisiner.
5

Prøv urte-behandlinger. Ulike kremer, lotion og piller hevder å øke bust størrelse via bruk av naturlige urter. De fleste produkter inneholder phytoestrogener, som er produsert av planter. Phytoestrogens påvirker kroppen på samme måte som østrogen gjør måte. Du vanligvis må bruke naturlige behandlinger i flere måneder for å se resultater.
6

vurdere plastisk kirurgi. Det finnes ulike typer operasjoner tilgjengelig som kan øke bust størrelse. Plukk en plastisk kirurg som har spesialisert seg på bryst forstørrelser og augmentations. Legen din vil diskutere ulike alternativer for størrelse og materialer med deg på konsultasjon.