Hva bør man få til en årlig Doctor sjekke opp?

Bare fordi du ikke er en medisinsk faglig betyr ikke at du kan ikke være profesjonell om å forberede for årlig kontroll. Jo bedre forberedt du er når du skriver inn et legekontor, jo bedre utfallet er sannsynlig å være. Forbereder Bakgrunn Material

Hold din medisinske historie på en fil, og ta den med til legen hvert besøk. Selv om du har blitt sett av en lege i mange år, ikke anta at han kjenner din historie.

Ha bakgrunnsmateriale tilgjengelig på kontoret er nyttig når vi vurderer nåværende behandlinger. Det er lurt å sørge for din egen medisinske filen inneholder ting som en liste over operasjoner du har hatt, blodtype, gjennomsnittlig hjertefrekvens og blodtrykk, og vaksinasjoner (som stivkrampe og influensa skudd).

Hvis du for tiden behandles eller vurderes for bestemte forhold, vil du også ønsker å gi en oppdatert liste over tester du har gjennomgått, resultater av disse testene og navnene og telefonnumrene til andre leger du har sett den siste tiden.

Hvordan du oppretter din medisinske historie filen er opp til deg. Du kan bare skrive det ned, skriv det og lagre det på harddisken på datamaskinen, eller gjøre det og lagre det ved hjelp av en elektronisk ressurs som MedicineNet.com eller en mal fra Microsoft Corporation.
Taking Care of Business

Når du hodet til legekontoret, ikke gå tomhendt. Ta med din helseforsikring eller Medicare /Medicaid kort og - med mindre du er sikker på at du husker det hele - et notat til deg selv om du trenger en henvisning, hva co-pay/co-insurance er og kundeservice hvor du eller legen personale kan stille spørsmål.

I tillegg til din helseforsikring informasjon, vil du ønsker å ha på din avtale legitimasjon med bilde (førerkort eller annen offentlig utstedt identifikasjon) og en liste av medisiner som du tar, inkludert dosering /styrke, hvor ofte du tar dem, som foreskrevet dem og hvorfor. Vær også oppmerksom på eventuelle bivirkninger du kan ha opplevd med disse medikamentene.
More Than Small Talk

høflighetsfraser har en plass i et legekontor, men de burde være kort. Planlegge fremover for å maksimere din tid og din lege.

Før en avtale, skrive ned emnene du ønsker å diskutere med legen din og eventuelle spørsmål du måtte ha. Ta listen inn på kontoret, og ikke vær sjenert om å ta notater mens legen snakker.
Hvem Got Your Back?

Noen ganger er det smart å ta med en venn eller nært familiemedlem med deg til en lege avtale for å tilby støtte og en annen par øyne og ører mens på kontoret. Dette er spesielt viktig hvis du er nervøs for besøket - din venn vil trolig huske å stille et spørsmål eller be om avklaring i tilfelle du blir distrahert eller bekymret for hva legen har å si. Legens kontor vil sikkert ha en form for deg å signere, noe som indikerer at det er OK for legen og ansatte til å diskutere din helse med gjesten også.