Slik bruker du en digital Sphygmomanometer

Tidligere har bare trent helsepersonell kunne ta blodtrykksmålinger fordi auskultatorisk metode for å lytte med et stetoskop kreves betydelig praksis. Denne tradisjonelle metoden er fortsatt den mest nøyaktige metoden for å måle blodtrykk. Imidlertid kan du nå kjøpe en billig, digital blodtrykksmåler, også kjent som en blodtrykket cuff, på ditt lokale apotek. Disse digitale blodtrykksmansjetter lette overvåking av blodtrykket hjemme, og kan være spesielt nyttig når du er foreskrevet medisiner som kan påvirke blodtrykket. Du trenger
Komfortabel stol
Digital blodtrykksmåler
Notebook eller kalender
Vis flere instruksjoner
en

Sitt i en behagelig stol og hvile i fem minutter .
2

Pakk blodtrykket cuff tett rundt overarmen, slik at bunnen er omtrent en tomme over indre bøye av albuen.
3

Roter mansjetten rundt armen, slik at arterien merket er plassert over din brakialarterien på din indre armen mellom biceps og triceps muskler.
4

Lukk nødsituasjon press release ventil.

5

Still innledende press oppringt ca 30 til 40 mm Hg høyere enn din siste systolisk blodtrykk måling (dvs. det høye antallet) om blodtrykket cuff gir dette alternativet. For eksempel, hvis din siste blodtrykksmåling var 150/80, satt den første press til 180.
6

Trykk på strømknappen for å slå på digital blodtrykksmåler. Mansjetten skal umiddelbart begynne å blåse, selv om noen modeller kan også ha en startknapp. Når mansjetten har nådd fullt trykk, vil den begynne å deflatere ved 2-5 mm Hg per sekund. Deflasjon rente og hjerterytme vil vises på den digitale skjermen
7

Spill inn blodtrykksmåling i en notatbok eller på en kalender som større antall over mindre antall (f.eks 150/80). - -større antall er trykket i blodårene dine når hjertet pumper og mindre antall er trykket i blodårene dine når hjertet hviler.