Hvordan hjelpe en Suicidal venn

Hjelpe en venn med suicidale tendenser kan være forvirrende og følelsesmessig drenering. Du må ta trusselen på alvor. Selv om din venn problemer ikke kan virke alvorlig nok til å rettferdiggjøre selvmord, er den mentale kvaler de opplever svært reell. Heldigvis, hvis din venn snakker til deg, ønsker noen del av dem hjelp. Instruksjoner
en

Ring 911 hvis du snakker i telefonen med en venn som er innstilt på å begå selvmord umiddelbart. Hvis han sier at han kommer til å drepe seg selv, har du ikke annet valg enn å ta ham alvorlig.
2

Lytt til hva din venn tenker. Suicidale mennesker føler at de mangler kjærlighet og støtte fra andre, så viser at du er villig til å lytte er en viktig måte å hjelpe. Ansett "aktiv lytting" teknikker, som for eksempel å gjenta hva din venn har sagt når du svarer.
3

Forsikre venn at hun har grunn til å leve. Hvis hun hadde helt gitt opp håpet, hun ville ikke diskutere hennes suicidale tendenser med deg. Spør hva hindret henne fra å drepe seg selv så langt, og oppfordrer henne til å fokusere på disse årsakene.
4

Be vennen hvordan han akter å begå selvmord. Dette er en god måte å måle hvor bestemt han er å følge gjennom. Jo mer detaljert og realistisk plan, jo mer bekymret bør du være.
5

Bli hos din venn. Hvis han er akutt suicidal, kan han gjøre et forsøk når ingen er fysisk til stede.
6

Fjern gjenstander som kniver, barberblad og giftige stoffer fra din venns hjem eller leilighet.
7

Finn andre folk til å støtte din venn gjennom sin tid med krise. Jo flere mennesker som er involvert, jo mer effektiv utvinning prosessen. Kirke grupper, familie og medisinske fagfolk er alle mulige steder å snu.
8

Insister på at vennen din søke profesjonell hjelp. Hvis prisen er et problem, mange organisasjoner tilbyr gratis eller rabattert rådgivning til de som trenger det. Sterkt oppfordre ham til å få prosessen i gang.