Hva er angst ledelsesteori?

Angst ledelsesteori innebærer å avgjøre, håndtere og behandle årsakene til angst. Årsakene til angst varierer, men har jobber teorier og modeller som tyder på hvordan å håndtere angst blitt presentert. Selv ikke en uttømmende liste, forskjellige temaer angående administrerende følelser av angst involverer administrerende usikkerhet, administrerende forutsetninger og utføre realiteten kontrollerer. Health Care data

Ifølge en studie fra 2006 ved Harvard School of Public Health, $ 47 milliard i året ble brukt til å løse angst problemer i USA. Angst er den vanligste psykiske helseproblem. Helsefag avsløre en rekke variabler muligens bidrar til angst-relaterte problemer, inkludert personlige liv perspektiver, ernæring og miljøfaktorer.
The Anatomy of Anxiety

Angst ledelse teori innebærer å redusere og identifisere årsaker som fører til angst. Angst er en asystematic forholdet mellom en person og hans miljø resulterer i griner følelser av disharmoni. Dette disharmoni fører personen til å foreta vurderinger uforholdsmessig til nøyaktigheten av hans handlinger. Når det oppstår forlenget disharmoni, enkle og dagligdagse hendelser blir særegne, utvikler seg til det som kalles angst. Angst blir tydelig når den tilsynelatende trygge rutinen er erstattet av ubegrunnede og overveldende grunner for frykt.
Administrerende Usikkerhet

Usikkerhet vanligvis bringer med seg følelser av angst når hendelser er håpløst uforutsigbar, kan muligens føre til tilbakevendende følelser av angst. Som et resultat, kan frykten for negative konsekvenser be en observatør til å nøle. Nøling innenfor sosiale settinger muligens kunne føre til to uheldige hendelser: en nøling fører til en utilsiktet handle ut av sammenheng, noe som resulterer i forlegenhet, etterfulgt med en økt følelse av forlegenhet vanligvis unproportionate til handling begått. Ifølge William B. Gudykunst forskning om måter å håndtere angst og usikkerhet, øker en persons evne til å beskrive og gi mening til en annen atferd øker en persons evne til å nøyaktig forutsi atferd av andre, og ved å gjøre, muligens unngå følelser av angst. Til syvende og sist, administrerende usikkerhet innebærer å bygge et toleransenivå for uforutsigbarhet.
Administrerende Forutsetninger

identifisere og håndtere forutsetninger om en gitt situasjon er avgjørende for angst ledelsesteori. Folk har en tendens til å handle på en bestemt måte på basis av forutsetninger om hva et møte innebærer. For eksempel når en sjef ber om å snakke med sine underordnede og hans "spør" egentlig forkledd som et bud som følger med en følelse av umiddelbarhet, og den underordnede antar forespørsel som bare en passiv forslag og kan finne seg selv i mange angst-fylte anledninger med sjefen sin etterpå. Til syvende og sist, identifisere feil forutsetninger mens isolere hva slags atferd som fra øyeblikk til øyeblikk er en effektiv strategi for å håndtere angst.
Reality Check

Tolking arrangementer og møter nøyaktig innebærer å unngå sinnet fellen av meta-antagelser (gjøre antagelser om forutsetninger). For eksempel folk håndtere sine følelser av angst spesifikke for forholdet deres i stedet for å delta i endeløs syklus av "hva om"-analyse unngå situasjonsbestemt lammelse av overanalyzing. Å være bevisst på hva du er i stand til å forutsi, akkompagnert med toleranse for det uforutsigbare er realty check metoden iboende i mange angst ledelsesteori.