Terapi Teknikker for Unge urolige barn

Psykoterapi kan hjelpe urolige barn, hjelpe dem å tolke tanker, følelser og følelser på en positiv og konstruktiv måte. Psykoterapi kan også hjelpe urolige barn til å forstå effekten av sin oppførsel. Det er flere terapeutiske teknikker i forvaltningen psykoterapi prosedyrer som ofte brukes med små urolige barn. Kognitiv atferdsterapi

kognitiv atferdsterapi, eller CBT, trener barna til å forstå sammenhengen mellom hva de tenker og føler med måten de oppfører seg. Dårlige tanker, negative følelser og handlinger kan bli veltet av mål og konkrete strategier som fokuserer på mentale og atferdsmessige ferdigheter.

Terapeuter samhandle med barna og deres familier for å hjelpe utforming individuelle planer, tilpasset til å behandle barn ved å hjelpe dem å lære og utvikle ferdigheter som kan øke deres selvtillit. For eksempel, dyttet en aggressiv gutt som tilfeldigvis får av en lekekamerat tolker det som en tilsiktet skyvekraft og reagerer ved å dytte ham inn i en vegg. Kognitiv atferdsterapi ville trene gutten erkjenner at hans impulsive og negative tanker rettet mot den andre gutten ikke kan være den riktige tolkningen av at barnets handlinger. Gutten kunne bli gitt praktiske øvelser for å bidra til å utvikle den kompetansen som trengs til å endre hans resonnement og å fokusere på mer positive tanker og atferdsmessige reaksjoner. Med andre ord, oppfordrer kognitiv atferdsterapi ham til å tenke: "Kanskje min lekekamerat kom borti meg fordi han ikke ser meg når han gikk forbi."
Livshistorien Work & Art Therapy

Livshistorien Work tillater barna å bli kjent med seg selv bedre og gi mening til sitt formål og sine relasjoner med de rundt dem. Livshistorien Arbeid er best for adoptivbarn som ønsker å oppdage sin fortid og historier for å forstå deres nåværende miljøer. Med hjelp av terapeuter, barna lage liv maps som tolker sammenhengen mellom livshendelser og deres relasjoner med menneskene rundt dem. Disse kartene kan også holde sine minner, håp, drømmer og frykt. Livshistorien arbeid innebærer å takle livets konsepter som mange urolige barn ansikt, for eksempel identitet, tap og vedlegg.

Farge eller kunst terapi hjelper barn uttrykke seg når de ikke får satt ord på sine følelser. Enten det er å skissere et landskap eller fargestoffer en vegg, beroliger kunst terapi og helbreder barna ved å tillate dem å føle seg komfortabel, trygg og vekk fra frykt og fiasko. Det forbedrer også deres selvtillit og selvfølelse.
EMDR (Eye Movement desensitivisering og reprosessering)

EMDR tar sikte på å forfølge og utforske en urolig barns vonde minner til han er frigjort fra sine emosjonelle angrep. EMDR er avhengig av barnets øyebevegelser for å redusere virkningen av hans smertefulle traumer for sine følelser og atferd. Dette er basert på teorien om at et barn eller pasientens raske øyebevegelser når pasienten blir stimulert kan hjelpe terapeuten prosessen hans psykologiske traumer.