Tegn og symptomer på Hyperventilerte

Hyperventilering er lett forveksles med et panikkanfall fordi utgangspunktet begge forholdene produsere en kortpustethet. Imidlertid skjer hyperventilasjon når kroppen exhales karbondioksid ved en hastighet hurtigere enn den som blir produsert. Et panikkanfall er kategorisert av en plutselig følelse av angst, preget av følelser av intens frykt og engstelse. Å kunne observere når du eller noen andre opplever hyperventilering vil hjelpe deg å søke riktig behandling. Gass

Hyperventilering kan være en sjelden forekomst eller repeterende, forårsaker du å bli diagnostisert med hyperventilering syndrom. Hyperventilerte kan gi symptomer på gass såsom raping, oppblåsthet, brystsmerte og til og med luft i magen. For en person som er hyperventilating for første gang, er det ansett som en nødssituasjon og lege bør søkes umiddelbart.
Forvirring og svimmelhet
Øv avspenningsteknikker regelmessig.

En person opplever et panikkanfall vil svette og ha synlig fysisk skjelving. Når hyperventilating, de fleste av symptomene er interne, inkludere som forvirring, svimmelhet og ørhet. Den beste måten å hjelpe en person som er hyperventilating er å forbli rolig. I tilfelle av hyperventilering syndrom, bør den berørte person har en reseptbelagte medisiner som vil gjenopprette riktig pust og lindre symptomene.

For hyperventilering forårsaket av ukjente stimuli, lede personen til å dekke munnen og det ene neseboret til tillate mer karbondioksid å komme inn i hans blodet enn oksygen. Denne teknikken er viktig i å hjelpe til å redusere følelsen av kvelning, og for å bidra til å gjenopprette mental stabilitet. Hovedpoenget er å forbli rolig og puste langsomt og grunt.
Muskelkramper

Hyperventilerte og panikk generelt går hånd i hånd. For eksempel kan du starte hyperventilere og bli panikk av opplevelsen. Å vite lege-godkjente avspenningsteknikker kan stoppe syklusen. Når hyperventilering ikke er adressert effektivt, kan mangel på karbondioksid føre til armer og ben opplever muskelkramper. Disse krampene kan føles som charley hester, gjør de berørte lemmer vondt å bevege seg. Du kanskje også oppleve en kriblende følelse rundt munnen, fingre, armer og føtter. Når pusten er stabilisert, dine lemmer kan føle seg svak, men muskelspenninger og prikking vil opphøre.

.