Slik starter Loving Yourself dag

Hvis du kan lære å elske deg selv, vil du se en slik forskjell i din verden. Begynne å elske deg selv i dag, og du vil se en bedre og lysere i morgen ... Instruksjoner
en

Ta et øyeblikk å bare reflektere over dine kvaliteter. Stå foran et speil og ta en lang hard titt. Husk, det er lett å se feilene, så ser utover dem og omfavne deg som gjemmer fra verden.
2

Ta en timeout når du begynner å tenke negative tanker om deg selv ... Dette er den perfekte tid til å skrive ned ting du liker ved deg selv, eller hvis noen har gitt deg et kompliment i løpet av dagen, skrive det ned. Det spiller ingen rolle hvor stort eller hvor lite, bare gjøre det positive.

Før du går å sove den natten, trekk ut listen og si disse positive tingene høyt mens du ser på deg selv i et speil ... sier dem, og mest av alt ... tror dem!
3

Ikke tro det du ser i et magasin eller på tv Når noen må bli tapet til et antrekk eller retusjert til perfeksjon, så de er ikke perfekt.
P Hvis vi ikke var anta å rynke, så vi ville ikke rynke. Hvis du er den eneste personen som noensinne har fått kviser, så hvorfor er hyllene fylt med acne kremer.

Begynne å elske hver lille rynke eller kvise du har ... Alle de små tingene vil legge opp, og du vil snart se hva det store bildet er ... alle disse små tingene, rullet opp sammen lik ... du ... Elsker dem ... Elsk deg selv.
4

Hvorfor ikke lage en date .. . med deg selv? Og ikke stå deg opp! Gå ut og gjøre hva du vil gjøre ...

Gå til biblioteket, gå til et drivhus, går du få iskrem, gå kjøpe deg blomster eller hva det er som du ønsker å gjøre på daten din med selv. Når du finner det du liker, vil du være i stand til å elske deg selv mye lettere.