Barrierer Forebygge Effektiv kommunikasjon
kommunisere effektivt betyr uttrykke dine meninger og ideer i et rolig, forståelig måte og i sin tur, slik at den andre personen den samme muligheten. Når en person dominerer en samtale, er effektiv kommunikasjon umulig. Negativitet og bitterhet råde, og en eller begge folk forlate samtale uten riktig å løse problemet. Uten verdig og rettferdig samtale, kommunikasjon barrierer oppstår og uløste problemer er uunngåelige. En Controlling ToneAnger forbyr den andre personen fra virkelig hører deg.
hjelp av en kontrollerende tone i stemmen for å få poenget hindrer den andre personen fra virkelig å lytte til ditt synspunkt. Budskapet er: "Jeg er rett og du tar feil", når noen snakker i en tone som er nedlatende og nedsettende.
Mye kritikk den andre personen
Snu punktet på deg selv i stedet for å skylde den andre personen.
Når jeg prøver å uttrykke noe som er oppskakende eller forvirrende for deg, sier "du" gjør dette, eller er det alt "din" feil umiddelbart setter den andre personen på defensiven. Bruke "jeg"-melding tilnærming vil høres mildere og redusere stress i mottakeren.
Fungerende Superior
bruke trusler er ineffektiv.
Folk som opptrer overlegen i en samtale direkte, råd eller demoralisere den andre personen i et forsøk på å få poenget. Denne typen kommunikasjon gir seg til tilbakeholdelse av informasjon på hver side, noe som i sin tur skaper harme i forholdet.
Uærlig Kommunikasjon
p Det er ikke noe poeng i å snakke om et problem eller diskutere noe når en person ikke er ærlig. Circumlocutory kommunikasjon er kjent som "snakker rundt et problem," ikke ta den. Dette bevisst atferd omfatter ofte en "vi" statement, for eksempel: "Vi liker ikke arbeidet ditt," når, virkelig, bare én person ikke liker arbeidet ditt.
Delvis kommunikasjon
Selektiv kommunikatører fortelle personen bare hva de tror de skal vite. Dette er urettferdig kommunikasjon fordi det ikke gir mottakeren muligheten til å gjøre en kvalifisert avgjørelse, og setter den første kommunikator på en urettferdig fordel. Ringe en barnehage og spør om et barn kan fortsatt delta med en kald, mens utelate det faktum at barnet også har en svak feber, for eksempel, ikke gi barnehagen all nødvendig informasjon for å ta avgjørelsen.
ikke lytter
Kroppsspråk forteller hvis du lytter eller ikke. p Hvis en person ikke lytter til den andre - enten ved å snakke over person eller med kroppsspråk - frustrasjon mounts og punkter må gjentas. Begge parter må ha et rettferdig, uavbrutt sjanse til å uttrykke sine følelser.
Manglende evne til å Kvitter
p Hvis noen prøver å kommunisere noe, anerkjenner personens følelser vil hjelpe henne til å uttrykke skuffelse. Dette kan gjøres uten å godta skylden eller til og med enige med den personen. Si ting som: "Jeg forstår at laget du usikker," eller "jeg skjønner nå hvor sint som gjør deg", setter den andre personen seg vel for å fortsette samtalen.
Anger
Sinne og raseri grense effektiv kommunikasjon.
Å være sint - enten i en fysisk eller følelsesmessig tilstand - bare forverrer situasjonen og saft effektiv kommunikasjon. Ifølge American Psychological Association, slik at alle dine følelser til å spy ut av munnen din er usunn og lite hensiktsmessig når du kommuniserer. Dette eskalerer bare sinne og løser ingenting for å hjelpe situasjonen.
Relaterte artikler
Effektiv Anger Management Technique
Slik håndterer Effektiv Change
Effektive Anger Management Techniques
Barrierer til personlig vekst og utvikling
Vaner av effektiv kommunikasjon
Er Testosteron Behandling Effektiv for Anhedonia?
Barrierer for Mental Health Treatment
Effektiv styring teknikker for mennesker med autisme
Effektiv behandling for Verbal Abusers
Hvordan Advocate for Effektiv Mental Health Services
helse