Hva er årsakene til stress i High School?

High school er en tid for forandring, spenning og fysisk, intellektuell og emosjonell vekst, og disse faktorene bidrar til mye stress. Videregående skole kan være en følelsesmessig berg-og dalbane med fantastiske oppturer og dramatiske nedturer. Erkjennelsen årsakene til high school stress kan hjelpe elevene lære å håndtere symptomer og minimere berg og dalbane effekt. I tillegg kan lære å håndtere stress i ungdomsårene nytte high school-elever inn i voksenlivet. Dating og relasjoner

Dating er en viktig del av high school livet for mange studenter. Dating og å være i et forhold kan bety føler en følelsesmessig bånd med noen, motta og gi kjærlighet og deltar på sosiale arrangementer. Men relasjoner er også en viktig årsak til stress for ungdom. Seksuelle relasjoner kan bli enda mer stressende på grunn av økt følelsesmessige bånd, press for å gjøre noe en ungdom er ukomfortabel med, bekymringer angående graviditet eller seksuelt overførbare sykdommer og utroskap i forholdet.
Peer Pressure & Mobbing

High school-elever er betydelig utsatt for gruppepress og mobbing. Ungdommer kan bli presset til å ha sex, drikke eller bruke narkotika, gi mindre betydning for studier eller utallige andre upassende eller farlige aktiviteter. Dette kan være i konflikt for studenter som vet rett fra galt, og kan ikke velge upassende oppførsel uten å føle presset. Studentene også kan være ofre for mobbing ved å fornærme, erting, spøker eller truende andre studenter. Gjerningsmennene mobbing også oppleve stress som de kan bli presset til mobbing selv eller opplever følelsesmessige problemer som fører til mobbing.
Social Networking /tekstil

Mange high school-elever ser ut til å være fysisk knyttet til sine mobiltelefoner og enheter. The National Campaign for å forebygge Teen og uønsket graviditet fant at 39 prosent av tenåringene hadde sendt seksuelt ladet tekstmeldinger, og 48 prosent hadde fått dem. I tillegg rapporterte 40 prosent av tenåringer som har en seksuelt ladet melding vist til dem, og 20 prosent viste slike meldinger til noen andre. Dette fører til stress fra forlegenhet om personlig informasjon eller seksuelt ladede bilder blir spredt til andre. Konstant bruk av teknologi kan også være stressende på grunn av konstant bruk av disse verktøyene.
Klassetrinn

Studenter kan føle seg stresset på grunn av press for å holde karakterer høy eller å heve lave karakterer. Under misligholdte studenter sliter med å passere eller å heve sin grade-punkts gjennomsnitt å bli akseptert i college, forbli på eller kvalifisere for en atletisk lag eller møte foreldrenes forventninger. Høyere oppnå studenter kan føle seg stresset for å opprettholde en høy GPA eller motta college stipend.
Bekymringer om fremtiden

High school er en tid med overgang. High school-elever oppfordres til å velge en karriere mål, velger akademiske traktater som korrelerer til sine akademiske mål for høyskole eller fagskole, samt velge hvilke høyskole eller fagskole de planlegger å delta. Studenter kan føle seg presset til å velge karriere eller høyskoler som foreldrene har foreslått eller for å være nær sine venner. Det er økonomiske bekymringer i tillegg. College stipend er konkurransedyktige, og prisene på videregående opplæring fortsetter å stige raskere enn inflasjonen.
Selvtillit

Self-esteem er en kilde til stress for mange unge. Tenåringer ofte bekymre deg for hva klær å ha på seg, hvordan å ha håret og i hvilke aktiviteter å delta. Dette er en tid med utvikling når ungdom sliter med å finne ut hvem de er som person, og de ofte ser til sine jevnaldrende og media for å bidra til å forme sine personlige utseende, interesser og aktiviteter. Body image er en betydelig kilde til stress. Child.net sier at tenåringer ofte føler seg presset til å være tynn slik at de kan passe inn