Hvordan å huske hva du gjorde i forrige uke

Med travle tidsplaner og nonstop aktiviteter, dager, uker og måneder ofte passere i en blur. Når du trenger å huske hva du gjorde i forrige uke, er det flere metoder du kan bruke til å jogge hukommelsen. Instruksjoner
en

omtale e-posten. Mange mennesker vente en stund før de slette gamle e-poster. I dette tilfellet, det er en god ting. Du kan ha en e-post om et viktig møte du deltok, en middag dato du hatt eller en uutholdelig tannlege avtale. Alle disse tingene kan jogge hukommelsen om hendelsene i forrige uke.
2

Sjekk kalenderen. Selv om du ikke spiller hver eneste bevegelse, kalendere inneholder ofte viktige avtaler som kan være nyttige i å gjenskape bevegelsene dine. En avtale med din regnskapsfører, psykiater, massør eller andre profesjonelle kan gi et utgangs punkt å gjenskape bevegelsene dine.
3

Tilgang finansielle poster. Ved å sjekke din bank poster på nettet, sjekkhefte register eller ATM kvitteringer, kan du huske hvor du var og hva du gjorde for flere dager siden. En oppføring der du betalt for det nye bluse, trakk kontanter i en annen del av byen eller skrev en sjekk for å betale nabolaget barna for godteri du kjøpte fra deres nyeste fundraiser kan hjelpe deg å huske dine tidligere aktiviteter.
4

anmeldelse sosiale medier. Selv om du kanskje har lagt ut om hendelsene i forrige uke på Facebook, MySpace eller Twitter, betyr det ikke at du husker dem nå. Gjennomgå noen innlegg du har gjort i forrige uke om hva du gjorde og når du gjorde det.
5

Be familie og venner hva du gjorde i forrige uke. Mens livet ditt kan ha gått i en blur, mennesker nær deg vil ofte huske hva du gjorde. Moren din kan huske at du fortalte henne at du tilbrakte natten barhopping, kan faren din husker fikse bilens viftereim og søsteren din kan minne deg hvordan du brukte to timer på telefonen diskutere fordelene og ulempene med kosmetiske prosedyrer.

6

Sjekk tøyet. Når du vasker klærne dine i helgen, legg merke hva som er i kurven. Din favoritt rød kjole som du alltid ha dans, kan arbeidet ditt jeans som du bruker for hagearbeid eller din hvite arbeid skjorte med spaghetti flekker på det alle gi ledetråder til forrige ukes aktiviteter.
7

Sjekk din journal eller dagbok. Når du føre en dagbok, du ofte spille inn små og store arrangementer. Dagen din mor gjorde deg sint da hun kommenterte den nye frisyre eller dagen på kontoret snitch fortalt på deg for å forlate tidlig er hendelser du har kanskje registrert som vil hjelpe deg å huske andre ting som skjedde i forrige uke.
8

Sjekk din Internett-surfing historie. Kanskje du søkte etter en ny helse-klubb som du ble med, kartlagt en rute til et bibliotek på den andre enden av byen, eller søkte etter en kvalifisert kriminell advokat for lillebroren din. Det vell av informasjon i din Internett-historie kan minne deg om hendelsene i de siste sju dagene.