Hvordan bli lykkelig i et Trist, trist verden

Det er nok smerte og urettferdighet i denne verden til å gjøre noen trist. Men det er nok kjærlighet og glede til å gjøre noen feire livet. Det er et spørsmål om perspektiv. Lykke er et valg. Uavhengig av omstendighetene rundt deg, kan du finne din egen balanse og finne ut en måte å være glad i en trist, trist verden. Instruksjoner
en

Vær tro mot deg selv. Alle er stadig bombardert med krav om å samsvare med noen standard. Dette presset kommer fra familie, media, religion, politikk og praktisk talt overalt. Jada, trenger du godkjenning, men at det går hvem du er for andre ikke vil gjøre deg lykkelig.
2

Stol på magefølelsen. Du vet hva som er riktig for deg. Følg din intuisjon og ha tro på at du er på vei i riktig retning. Være uredd. Lykke kommer fra å vite at du kan overleve det meste. Det er ingen feil, bare muligheter til å lære og vokse.
3

Vær takknemlig. Ta en titt rundt og telle dine velsignelser. Uansett hvor grove ting kan være, kan de alltid bli verre. Det er vanskelig ikke å være glad når du er takknemlig for det du har.
4

Se etter det gode. Fokuser på hva er flott om verden i stedet for hva som er galt med den. Hvis du ser etter grunner til å være lykkelig, så vil du finne dem. Hvis du søker etter grunner til å være ulykkelig, redd, eller trist, så finner du dem også. Perception avgjør virkeligheten.
5

Tilgi. Hvis du tilbringer du livet bære nag, vil det bare gjøre deg til en bitter, sint person. Tilgi betyr ikke condoning atferd. Det betyr å velge å la gå av hensyn til din egen lykke, om ikke annet.
6

Gjør en forskjell. Tilfeldige handlinger av kindness gjøre en stor innvirkning. Hjelp når du kan. Gi når du kan. Det holder deg fra følelsen maktesløse.
7

Smil, latter og lek. Ta vare på deg selv, men ikke ta noe for alvor. Lykken er en livsstil.