Slik bruker du en Life Coach

Tror du at du kanskje trenger hjelp å være deg selv, men bedre? Har du mål, men er ikke sikker på hvordan man skal oppnå dem? Vil du mangler motivasjon? I så fall kan jobbe med et liv coach får du de resultatene du ønsker. Instruksjoner
en

Lag konkrete mål. Du trenger ikke en entydig plan - hvis du hadde en, har du sannsynligvis ikke ville være å bruke en life coach. Husk at livet trenere er mennesker, ikke tankene lesere. "Komme i form" er mye mer spesifikk enn "gjøre livet mitt bedre," og det vil føre til bedre resultater.
2

Forskning alternativene. Den gule sider og Internett kan være en god måte å starte, men ikke plukke en trener basert utelukkende på dette. Oppsøke anbefalinger fra venner eller kolleger som har brukt livet trenere. I noen tilfeller kan legen være i stand til å anbefale en hederlig coach.
3

Consult med livet coach. Før du forplikte seg til å ansette en trener, diskutere dine mål og hans metoder. Still spørsmål for å sikre at treneren er en god løsning for din personlighet, livsstil og mål.
4

gjøre lekser. Ditt liv coach vil anbefale konkrete skritt for å hjelpe deg å nå dine mål, og det er arbeid involvert. Hvis du vet at du vil ha problemer med å fullføre arbeidet treneren din anbefaler, la henne vite slik at hun kan presentere alternativer.
5

Hold et åpent sinn som du arbeider med ditt liv coach. Livet trenere er opplært til å hjelpe sine kunder nå sitt fulle potensial og finne den beste måten for dem å oppnå sine mål. Noen av deres anbefalinger kan virke ineffektivt før du prøver dem - og deretter kan virke som det beste du kunne ha gjort

.