Hvordan bli innhold med det man har

Alt for ofte finner vi oss selv å tenke at gresset er grønnere på den siden. Vi ser hvor mye bedre livet ville vært hvis vi bare hadde den perfekte jobben , den perfekte ektefelle eller det perfekte hjem . I stedet for å jage en illusjon av perfeksjon, prøve å bli fornøyd med det du allerede har. Instruksjoner
en

Lag en detaljert liste over alle de tingene du har å være takknemlig for . Omfatter alt fra de fantastiske menneskene du har i livet ditt til bilen at du har kjørt for de siste ti årene til din favoritt par sko . Når du kommer i gang , vil du bli overrasket over hvor mye du har å være takknemlig for .
2

Fokuser mindre på materielle eiendeler . Mens kjøpe en ny bil eller et nytt antrekk kan gi deg et midlertidig høyt , legge for mye vekt på materielle gjenstander kan være farlig og ikke oppfordre deg til å være fornøyd med det du har.
3 < p> Ta godt vare på eiendelene du har slik at du ikke finner det nødvendig å skifte dem så ofte .
4

Lev livet til det fulle ved å tilbringe tid med venner og kjære og ved å delta i aktiviteter og hobbyer som du virkelig liker. Dette vil hjelpe deg å fokusere på nåtiden og å være fornøyd med livet ditt som det er.