Hvordan å le av ingenting, og alt

Livet kan være overveldende til tider og folk kan komme inn negative stemninger. Snarere enn å se på livet og føler deg anspent og stresset, lære å le av ingenting og på alt. Ved å ha et positivt syn på livet, kan du lære å ta negative situasjoner og gjøre dem om til positive livsvisdom. Sette et smil på ansiktet ditt og elsker alt om livet. Instruksjoner
en

Sett i perspektiv. Ved å se på din nåværende livssituasjon og huske at det er ting som kan være verre i livet, og at det kan være ting bedre i livet kan sette deg inn i et godt sinn sett.
2

Visualiser morsomme tanker når du føler deg tynget av livets situasjoner. Hvis du føler deg anspent og engstelig, visualisere en tid da noe skjedde med deg det var hysterisk. Hvis du ikke kan tenke på noe som faktisk skjedde med deg, visualisere noe som ville være altfor morsomt å håndtere.
3

Tenk positivt hele tiden. Hvis du føler at glasset er halvtomt, tenke utenfor boksen. Syntetisere og tenke på nye og spennende måter å håndtere situasjoner.
4

le høyt. Ler kan være smittsom, og hvis du ser at folk er i dårlige situasjoner eller ubehagelig situasjonene gjøre situasjonen lettere og begynner å le. Forhåpentligvis de andre vil innse at ting ikke trenger å bli håndtert så riktig og korrekt.
5

Del noen drinker med noen venner. Ved å gå ut å sosialisere og fråtse i et par drinker, kan du begynne å le av alt og ingenting uten engang å prøve.