Time Management Aktiviteter
Mange mennesker føler at de ikke har nok tid, og kan ikke få nok gjort. Tidsstyring aktiviteter er tilgjengelig for å løse dette problemet, og kan hjelpe til med å eliminere sommel, etterbehandling de viktigste oppgavene, og ha tid for verdsatt relasjoner. Du må begynne å betale nær oppmerksomhet til hvordan du nå tilbringe tiden din hvis du ønsker å skape en mer effektiv tidsplan. Fokus Den største nøkkelen til vellykket tidsstyring planlegger timeplanen din og ikke la noe forstyrre den. Dette betyr ignorerer telefonen, slå av e-postvarsling, og ikke lar distraksjoner som en plutselig trang til å sjekke aksjekurser på Internett.
Tid Diary
Lag en dagbok over hvordan du bruker tiden din hver dag i en uke. Hvert 15. minutt, skrive ned hva du har gjort. Legg merke til hvilken tid du startet en bestemt aktivitet og hvor lenge du fortsatte det. For de fleste er dette en utrolig vekker. Den personen som anslår at hun bruker 15 minutter på sosiale e-post i løpet av dagen kanskje oppdage at det legger opp til en time. Noen andre kan ikke innse hvor mye produktiv tid går tapt helt fra starten av dagen, som han starter opp datamaskinen, får kaffe, og chatter med en co-worker.
Prioriter
Når du har en uke igjen av tid dagbok, gå gjennom den og prioritere dine aktiviteter. Føre dem opp i rekkefølge av betydning for både arbeidstid og personlig tid. Du vil se hvilke aktiviteter du kan jettison og som bør få større prioritet i tidsplanen. For å få mer tid med barna, for eksempel, må du kanskje bruke mindre tid foran fjernsynet eller datamaskinen.
Produktive Times
Notice hvor høy og lav produktivitet klokkeslett er. Hvis du er en morgenfugl, er at når du ønsker å planlegge din høyere prioritet arbeid, og de oppgavene du bør gjøre når du er på topp. Hvis du begynner sakte og bygge i energi som dagen går, og deretter begynne arbeidsdagen med noen få raske lavere prioriterte oppgaver for å varme opp. Men ikke gå i fellen å utsette på høyt prioriterte aktiviteter. Takle de høyt prioriterte elementer tidlig på dagen og fullføre dem.
Task List
Enten på jobb eller hjemme, når du har et stort antall oppgaver til få gjort, foreta en rask liste for å prioritere dem og deretter begynne. Fullføre en aktivitet før du begynner på neste. Det er et bevist gang-waster å hoppe rundt mellom oppgaver, fordi det tar tid å gjøre den mentale skift. Belønn deg selv med en kort pause etter å ha fullført hver oppgave.
Relaterte artikler
Aktiv FX Recovery Time
Recovery tid til en full Body Lift
Recovery Time for fettsuging og en Mageplastikk
Utvinning tid etter en mastektomi
Hvordan finne den beste tiden å ha mastektomi kirurgi
Hvordan å måle Recovery Nødvendig tid etter en mastektomi
Recovery Time After Frittliggende Retina Kirurgi
Recovery Time for Lap Band kirurgiske prosedyrer
Recovery Time for Double Knee Replacement
Recovery Time for menisk kirurgi
helse