Den Dwoskin Sedona Method

The Dwoskin Sedona Method er tilskrevet Hale Dwoskin, en motiverende høyttaler som lærer folk å gi slipp på uønskede eller ubehagelig følelser for å oppnå lykke. The Sedona Method begynte som et resultat av Lester Levenson, som ble sendt hjem fra sykehuset og ventet på å dø. Han oppdaget at verktøyet trenger for å vokse følelsesmessig var å gi slipp på personlige begrensninger. Dwoskin møtte Levenson, som begynte å veilede ham og lære ham metodene i Sedona Method. Dwoskin også støttet arbeidet til Sedona Institute ved frivillig, som videreutviklet deres forhold. På begynnelsen av 1990-tallet, snudde Levenson over opphavsretten til hans lære å Dwoskin og betrodd ham med videreføring av hans arbeid. Siden Levenson død, har Dwoskin fortsatt lære andre viktigheten av å gi slipp. Prinsipper for Dwoskin Sedona Method

Sedona Method erkjenner kraften i tanker, meninger og holdninger, og foreslår at selv om man kanskje vet at disse er ikke alltid gunstig, er det vanskelig å endre måten vi reagere i en gitt situasjon. Men hver gang vi har en tilbakevendende tanke, aktualisere vi den og gi den mer makt. Vi har derfor blitt vår egen verste fiende ved å omfavne disse følelsene gjentatte ganger. Vi kan vite hvordan vi reagerer i en gitt situasjon, men hvis vi ikke gjør noe for å endre det, kan vi ikke bli en mester i våre tanker og handlinger.
Dwoskin Sedona Method
< p> Seminarene tillate deltakerne å snakke om sin tro og sine begrensninger og "slipp" dem. Den Dwoskin Sedona Method spør en rekke spørsmål som bidrar til å utvikle en følelse av personlig bevissthet i forhold til følelser og lede en person til å la gå. The Sedona Method fokuserer på å lære metoder for å fjerne de begrensninger vi legger på oss selv som hindrer oss fra å oppnå overflod, lykke, helse og suksess.
Hvordan Dwoskin Sedona metoden er nyttig

Dwoskin Sedona Method tilbyr en måte for oss å mestre våre følelser og la gå av avhengighet, lidelser, traumer, sorg og andre holdninger, vaner eller erfaringer som holder oss tilbake. Ved å fokusere på overflod og frihet, gir Sedona Method for å ta kontroll over tanker og handlinger. Denne metoden lar folk til å akseptere eller lære hva de er ment å gjøre fordi de ikke lenger vakle i sin evne. Den Dwoskin Sedona Method fokuserer på å oppnå mål ved å gjøre endringer i selvbilde, følelser, og ved å hjelpe deltakerne forstår at å oppnå emosjonell frihet er mulig.
Eksempel
p Hvis en person har en spiseforstyrrelse, det stammer ofte fra problemer med selvfølelse eller misbruk. The Sedona Method fokuserer på anerkjennelse av de følelsene som omgir kildene til handlinger og tanker, som for eksempel ønsket om å kontrollere matinntaket. The Sedona Method fokuserer på å stoppe den onde sirkelen av lav selvtillit ved å la gå og fokusere på hva en person faktisk ønsker. Som en erstatning, kan en person fokus på selvtillit og healing.
Effekter av Dwoskin Sedona Method

Vi er i stand til å gjøre våre egne valg klart og effektivt uten å bli pakket inn i følelser. Vi kan derfor føre en tilfreds og lykkelig liv. Praktisering av Dwoskin Sedona Method er utformet for å støtte kraften i positiv tenkning, en økning i kjærlighet til hverandre, endringer i atferd, effektiv kommunikasjon og en forbedring i andre områder gjennom en ny tilnærming.