Hvordan redusere store bryster

Å ha store bryster kan noen ganger hindre dine aktiviteter og hvilke klær du har på deg, samt at du skal føle ubehag. Redusere store bryster kan hjelpe med medisinske problemer som for eksempel rygg og skulder smerter. Det er et par måter tilgjengelig for å bidra til å redusere store bryster og få deg på vei til å føle seg mer komfortabel med deg selv. Du trenger
Minimizer braGym medlemskap eller øvelse området
Vis flere Instruksjoner
Hvordan redusere store bryster
en

Ta kontakt med en plastisk kirurg om å ha brystreduksjon . Dette vil koste noen få tusen dollar, og det vil være smerter etter operasjonen, men vil du ha mindre bryster som du vil. Noen ganger hvis store bryster forårsaker du å ha medisinske problemer, vil forsikringen dekke kostnadene for operasjonen.
2

Kjøp Minimizer BH som gjør brystet ser mindre. Når du søker etter BH, se etter de som sier minimizer eller som sier de gir helfigur støtte. Selv Minimizer BH er ikke en permanent reduksjon fix, vil brystene vises mindre i klær. Unngå sports BH fordi de vanligvis ikke gir god nok støtte for store breasted kvinner, og ikke får polstret BH, fordi de vil gjøre brystet ser enda større.
3

Trening og spise sunnere å gå ned i vekt. Selv om det ikke er noen øvelser som du kan gjøre for å bare gå ned i vekt i brystene, ved å kombinere cardio og vekt trening øvelser, vil du begynne å se brystene dine blir mindre og fastere som du taper vekt.