Hvordan gjenopprette fra en mini Mageplastikk

En mini mageplastikk er noen ganger referert til som en mini mageplastikk. Mens prosedyren tar en kirurg mindre tid å utføre enn en full mageplastikk og snittet er vanligvis mindre, er det fortsatt stor operasjon, og kan presentere utvinning utfordringer. Ikke minst av disse utfordringene er det faktum at på grunn av der snittet er gjort, kan du ha problemer bøye å utføre dagligdagse oppgaver. Planlegging for din periode på utvinning kan forenkle livet ditt og gjøre din helbredelsesprosess jevnere. Du trenger
bandasje dressinger
Puter
Næringsrik mat
Vis flere instruksjoner
Før operasjonen
en

Ordne for hjelp med dine barn for noen dager etter operasjonen, har tøyet tatt vare på, fyll resepter og kjøpe bandasje dressinger, og sørg for at du har et behagelig sted å hvile, inkludert ekstra puter for å holde overkroppen hevet og å plassere under knærne. Plasser noe du forventer at du vil trenge under utvinning perioden på midje nivå eller høyere, slik at du ikke trenger å bøye seg. Også lage ordninger for noen til å gi deg et løft hjem og til å bli med deg for et par dager etter operasjonen.
2

Lær alt du kan om en mini mageplastikk. Jo mer du vet, jo mindre overrasket over at du vil bli med hva du vil møte under utvinning. Spør legen din hva du kan gjøre for å hjelpe helbredelsesprosessen.
3

Sjekk din diett. Studier har vist at visse aminosyrer kan hjelpe deg til å komme seg raskere, så sørg for at du spiser måltider rike på eggehviter, kylling, fisk, brun ris, mandler, valnøtter og solsikkefrø, ifølge oprah.com. Det er dokumentert at sink og vitamin C vil også hjelpe deg når du helbrede, så spiser den daglige anbefalte mengden frukt og velger en sink-befestet frokostblanding om morgenen.
Etter operasjonen

4

Forvent å bære en komprimering plagg eller abdominal bindemiddel etter operasjonen. Du kan også bli pålagt å bære elastiske strømper under healing prosessen for å redusere risikoen for blodpropp. Følg legens ordre.
5

Lytt til legens anbefalinger om trening. Noen leger mener at begynner en vanlig regime av lett trening en uke postoperativt kan hjelpe deg å leges raskere. Finn ut hvordan legen mener om dette og hva han mener om å vandre som din form for trening. En lett trening plan kan bidra til å redusere hevelse, forebygge blodpropp og styrke ditt immunforsvar. Ta det med ro, skjønt. Du trenger minimum seks uker å helbrede til poenget med å innføre en mer utfordrende trening.
6

Vær tålmodig. Din kirurg vil trolig fjerne stingene fra mini mageplastikk innen fem til syv dager etter operasjonen. Han vil gi deg en tidsplan for når endre dressinger, samt når du kan begynne å dusje og mosjon. Som fristet som du kan være å komme tilbake til livet som normalt, ikke presse den. Kroppen regner med å ta det med ro for å riktig helbrede.