Hvordan Grow Spirer i Spirende Box

Sprouts er ernæringsmessig kraftstasjoner, fullpakket med protein, vitaminer, mineraler og mikronæringsstoffer. De fleste forbrukere er kjent med alfalfaspirer og bønnespirer, men mange andre typer spirer kan dyrkes også. Fra krydret reddik, hvitløk eller bukkehornkløver spirer til ernæringsmessig tett brokkoli og grønnkål rosenkål, eventyrlystne eaters oppdage en verden av smaker. Ved hjelp av en spesialdesignet spirende boksen er en praktisk måte å inneholde spirer, og det gjør den voksende prosessen enklere. Legg dette til min Recipe Box.
hva du trenger
Bleach
Måleskjeer
1-gallon beholder
Spirende frø
Flytende termometer
Cheesecloth (valgfritt)
Rubber band (valgfritt) < br> Tray, avløp bord eller brødformen
Lagring container som kan være forseglet
Kjøleskap
Vis flere instruksjoner
en

Rensemiddel spirende boksen før hver bruk av soaking det i to til tre minutter i en løsning av en spiseskje med blekemiddel per 1 liter vann. Vask, skyll og tørk spiseskje grundig før du bruker det igjen.
2

Skyll spire frø med vann og legg dem i spirende boksen. Mengden av frø å bruke avhenger av frøene 'størrelse, spirende boksens størrelse og hvor mange spirer du ønsker. Begynn med to spiseskjeer frø, og legger mer eller mindre i senere grupper som ønsket.
3

Tilsett vann som er ca 80 grader Fahrenheit til spirende kasse med nok vann til å dekke frøene etter ca 1 cm. Dekk spirende boks med lokk eller dekke. Hvis boksen ikke har et lokk eller deksel, deretter plassere cheesecloth på boksen, og fest den med en gummistrikk.
4

Sett spirende boksen i et mørkt sted for åtte til 12 timer eller over natten. Små frø bør være klar etter åtte timer mens større frø trenger hele 12 timer.
5

Fjern spirende boksens lokk, og tapp ut vannet fra spirende boksen. Fyll opp spirende boks med vann og avløp sitt vann igjen for å skylle frøene.
6

Sett dekselet tilbake på spirende boksen sikkert. Snu spirende boksen opp ned, og prop den på et brett, avløp bord eller brødformen slik at boksen er vann kan renne.
7

Skyll frøene og drenere vannet tre ganger hver dag. Tom vann fra skuffen, tøm skuffen eller brødformen hver gang. Fortsett denne prosessen for fire eller fem dager, før de spirer er 1 til 1 1/2 inches lang, eller opptil to inches lang for bønnespirer.
8

Plasser spirende boksen i et solrikt sted som mottar indirekte sollys hvis du ønsker grønne spirer. Hopp over dette trinnet hvis du vokser bønnespirer, imidlertid. Fortsett skyllingen og drenering spirer tre ganger hver dag, inntil de spirer er grønne og ca 2 inches i lengde.
9

Skyll spirer en siste gang, å fjerne alle skrog som flyter til toppen. Oppbevar spirer i en forseglet beholderen i kjøleskap, og bruke dem innen tre til fire dager.