Hva er Flax Fish Borage Oil?

Flax, fisk og borage oljer er vanlige kilder til omega-3 og omega-6 fettsyrer. De tre oljer er ofte kombinert i kosttilskudd fordi noen mennesker mangler enzymet som trengs for å skikkelig konvertere omega-3 i linfrøolje inn de nødvendige essensielle fettsyrer, og for å gi riktig balanse mellom omega-3 og omega-6 fettsyrer. Flax Oil
Linfrø er en mye brukt kilde til ALA.

Flax olje eller linfrøolje, er hentet fra frø av lin anlegget, en plante som har lenge vært dyrket for ulike bruksområder. Linfrø har vært dyrket i kosten bruk siden 3000 f.Kr. Oljen inneholder alfa-linolensyre (ALA), som kan senke kolesterolet, bekjempe betennelser og beskytte mot kreft.
Fish Oil
Laks er en god kilde til omega-3 fatty syrer.

Fiskeolje, avledet fra fet fisk som laks og tunfisk, gir omega-3 fettsyrer eicosapentenoic syre (EPA) og docosahexenoic acid (DHA). Disse omega-3 fettsyrer bidrar til å senke triglyserider og forbedre hjerte helse.
Borage Oil
Boragoolje er en god kilde til GLA.

borage olje er avledet fra Borago officinalis, en årlig urt. Oljen inneholder gamma-linolensyre (GLA), en omega-6 fettsyre som bekjemper betennelse og er nyttig i å opprettholde bein og reproduktiv helse.