Nordic Track Ski Machine Topp 3 fordeler fremfor andre Fitness og utstyr

The Nordic Track Ski Machine er en gammel men fortsatt en goodie et klassisk stykke treningsutstyr. Det satt Nordic Track på kartet over 20 år siden før de gjorde tredemøller, ellipticals eller hjemme gyms.The skiier fungerer ved å simulere et langrenn bevegelse. Det er to ski på roller skinner som flytter frem og tilbake. Du fester skoene til foten stropper og kan deretter flytte frem og tilbake, akkurat som du gjør når langrenn. Du har også en pad på hip nivå som du lener deg mot for støtte og arm trinser til å arbeide overkroppen (type som bruker staver). Ved å simulere et langrenn bevegelse nordictrack skiløper lar deg jobbe dine armer og ben (eller bare bena hvis du don t vil at trening av overkroppen). Akkurat som langrenn, får du en total body workout som brenner mye kalorier i en kort time.So er det en god løsning for deg? Vel, her er tre fordeler en skiløper gir deg over andre typer treningsutstyr for å hjelpe deg å avgjøre: # 1 Mer forbrenning Fordi du jobber armer og ben på samme tid, gir ski maskinen du en samlet total body workout. Pluss du er også å få et komplett spekter av bevegelse med beinet ski bevegelser som bruker flere muskler og forbrenner mer calories.Dette kan bety at du slanke seg svært raskt. Og fordi det ikke t bruke tunge vekter kan det hjelpe deg å få et mer elegant utseende (vs bulking opp med vekter). Etter å ha prøvd ut en Nordic Track Ski Machine noen år siden, kan jeg gå god for dette. Jeg begynte å svette nesten umiddelbart etter start min trening og mine jeans var løs i løpet av fire dager for å bruke det. # 2 Low Impact Workout I motsetning til en tredemølle, gir skiløperen en lav nesten ingen effekt trening. Dette gjør det til et godt alternativ for de som kan være utsatt for skade. Det gir også et flott alternativ hvis du har hip, eller ryggproblemer, men likevel ønsker å få en effektiv treningsøkt. Nr. 3 holder seg godt Over The Long Run Når du leser brukeranmeldelser av denne maskinen, vil du legge merke til at en ting stikker ut. Mange har hatt sine ski maskin for 10 + år. Andre hadde sine skiløpere for år, og kjøper en andre fordi den første endelig brøt down.Not bare gjør dette showet hvor mye folk som sine ski maskiner, men det viser også hvor godt de kan holde seg over det lange løp. Og for en del av treningsutstyr som vanligvis koster under $ 700, er dette en imponerende feat.So de er er tre fordeler det noen ulemper? Vel, du don t får en masse bjeller og fløyter som du gjør med noen andre Nordic Track utstyr liker deres tredemøller eller ellipticals. Du får en 5-vinduet LED display som viser tid, distanse, kaloriforbruk og puls, slik at du kan spore din trening numbers.But hvis du leter etter mer underholdning, kan det være lurt å sette opp skiløper foran TV-en eller lade iPod og ha den mens du arbeider out.Bottom Line? Mens det er ganske enkel, du får noen store fordeler med Nordic Track ski maskin inkludert svært effektiv kalori brenning treningsøktene, lav effekt trening og anstendig langsiktig durability.Overall hvis du er på jakt etter stor verdi og raske resultater, kan Nordic Track skiløper være verdt å sjekke ut.