Beskytt deg mot strekkmerker på enkle måter

Få mennesker elsker synet av strekkmerker. Men sannheten i saken er at mange av oss, på ett eller annet tidspunkt i våre liv, vil måtte forholde seg til strekkmerker og deres skjemmende effekter på kroppen. Strekkmerker er kjent for å plage folk når deres skins blir møtt med perioder med rask vekst, som skyver huden utover dens elastiske begrensninger; som for eksempel hva som skjer under svangerskapet, og hva som skjer i enkelte perioder i puberteten når de fleste mennesker opplever spruter av rask vekst som satte skins elastisitet til fast test.Now sannheten i saken er at disse bakenforliggende årsaker til strekkmerker er ting du virkelig kan gjøre noe om (se at du ikke kan stoppe pubescent vekst, og hvis du bestemmer deg for å unngå graviditet, du måtte forsone deg til barnløshet). Den gode nyheten er imidlertid at det er noen ting du kan gjøre for å dempe virkningene av strekkmerker under perioder med rask vekst, og noen av disse begrensende faktorer er faktisk så effektive at på tross av kroppen blir møtt med rask vekst som setter sine strekkmerker å teste, markerer ingen strekk faktisk ende opp med å bli dannet på den.Den første av disse tre måtene som du kan beskytte deg mot strekkmerker er rett og slett sørge for at du er godt hydrert hele (i utgangspunktet ved å ta mange av væsker, de anbefalte åtte glass vann per dayyou vet, det vanlige drill). Det har blitt observert at godt hydrert hud har en tendens til å ha en større elastisitet enn dårlig hydrert hud, noe som gjør det mindre utsatt for strekkmerker, selv når de står overfor perioder med rask vekst. Forresten, ved å ta for å holde kroppen din godt hydrert, og gjør en vane av det, kan du også spare deg selv av hele spekteret av mye mer alvorlige helsemessige komplikasjoner enn strekkmerker som er forårsaket av evigvarende dehydrering i body.The andre av de tre måtene som du kan beskytte deg mot strekkmerker er gjennom trening. Hovedmekanismen for øvelsen fungerer i å holde kroppen fri av strekkmerker er stort sett den samme mekanisme som det ene gjennom hvilke bruken av hydrering gjør, nemlig ved å øke elastisiteten i huden og følgelig gjør det mindre utsatt for strekkmerker . Selvfølgelig vil ikke alle type fysisk trening være nyttig i denne forbindelse (selv om noen øvelsen er fortsatt bedre enn ingenting). Og hvis strekkmerker du prøver å unngå er graviditet relatert, må du kanskje oppsøke dine leger velsignelser før engasjerende i noen form for trening under pregnancy.The tredjedel av de tre måtene som du kan beskytte deg mot strekkmerker er gjennom bruken av de forskjellige strekningen merke kremer. De fleste av disse arbeider ved grundig fuktighetsgivende huden (for å øke sin elastisitet) og dermed holde den ut av strekkmerker måte. Den beste av disse strekke merke kremer er faktisk kjent for å bli kvitt strekkmerker som kanskje allerede har begynt å danne på huden, samtidig som beskytter deg fra å utvikle mer.