Rock Massage Experience

I går var jeg behandlet meg selv til min første stein massasje. Jeg var nervøs som jeg aldri hadde hatt en før. Hensikten med denne artikkelen er å fortelle deg hva det er, og litt historie. Jeg gikk inn med noen forestillinger om hvordan akkurat økten ville gå. Jeg lurte på om massør skulle mørbanke meg med stein før jeg ble bevisstløs eller om jeg skulle ha varme steiner børstet over huden min. Vel, det viser seg at jeg tok feil på en av de to assumptions.The historie for å bruke steiner for masserer formål kan spores tilbake tusenvis av år siden hvor det sies at de gamle brukte leire, steiner og andre naturlige redskaper for helbredende formål . Teknikken har ikke forandret seg mye siden da. Steinene er renovert og varmet til 120F 130F og mens steinene er oppvarming til temperatur, begynner massør med en normal massasje for å slappe av musklene. Steinene kan variere i størrelse, form og vekt. En av fordelene med å bruke steinene er at trykket og anvendelsen av press over et område kan endres svært raskt, med et enkelt kast av en stone.The massasje er ulik alle andre, vil massør jobbe musklene først med fingrene, og de vil da bruke steinene enten individuelt eller i par for å legge trykk på musklene under. Massør vil da glir de steiner over huden din, og dette er en meget avslappende opplevelse. Jeg ville knytte det til en sittende mot dysene i en badestamp. Massør jeg gikk til brukte flere trinn (jeg kaller dem skritt, hun kalte dem etapper), men hun startet ut med mindre og kjøligere bergarter. Disse ble benyttet for lys prodding av muskelvev. Hun deretter flyttet opp til litt tyngre og varmere bergarter som produserte mer trykk og varme. Disse ble også brukt for majoriteten av den dype muskelarbeid, ble de sentrert over muskelgrupper (trapeser, korsrygg og rygg) en enten venstre for å sitte eller svinges og vektet. Det andre trinnet også produsert litt smerte (ryggen min er vanligvis ikke undersøkt). Vel, neste kom den andre til siste trinnet, disse var stor flatere steiner som ble brukt til å gli over ryggen, børstet de huden min, produsere en kriblende følelse (jeg antar det varierer med alle), hun deretter sette den over mine skulderbladene som faktisk følte meg ganske fin. De siste steinene var større fortsatt, og de ble brukt kun for avslapning. De ble plassert under en klut hvorpå jeg lagt. Jeg ble bedt om å sentrere min korsryggen på dem, så jeg gjorde. Den sondering og strekke sensasjon banet vei for en svært luksuriøs følelse som mine nedre ryggmuskulaturen ble tvunget til å relax.i virkelig håper du likte denne artikkelen. Det er flere kvalifiserte stein massasje terapeuter i og rundt USA, selv om massasje selv er mest populære i Europa. Jeg anbefaler at alle gå og ha en prøve som sin en veldig forfriskende og avslappende opplevelse!