10 grunner til at vi alle trenger Massasjeterapi

Jeg vet ikke om deg, men en av mine drømmer er å ha en personlig massør i huset mitt, på vakt til enhver tid. Nå om det noen gang vil skje? Jeg vet ikke. Og om min kone ville aldri tillate det? Er et annet spørsmål. Men foruten massasje bare følelsen stor, hva er noen av de andre fordelene du kan få fra en massasje eller karosseri behandling. Jeg kommer til å skrive om ti fordeler som du kan få fra en kroppsmassasje, selv om det er langt mer enn bare ti benefits.1. Hjelper med ryggsmerter og bevegelsesutslag Har du noen gang skadet ryggen eller nakken i en bilulykke? Terapeuter vil bruke massasje terapi for å hjelpe avlaste deg av pain.2 din. Bidrar til å redusere angst Kan du si, slappe av? Tre. Hjelper musklene Hvis du er en person som arbeider ut normalt eller du er en idrettsutøver, enn en massasje kan hjelpe musklene komme seg raskt fra en hard workout.4. Forbedrer blodsirkulasjonen Massasje kan hjelpe blodstrøm, ved at næringsstoffer i tissue.5 din. Strekker stramme muskler Mange ganger får vi knop i våre muskler, som kan forårsake ubehag og smerte, selv headaches.6. Dens en smertestillende Hjelper frigjøre aminosyrer inn i body7. Reduserer Hevelse Hver gang du opplever en skade, kan karosseri behandling hjelpe swelling.8. Forbedrer Joints9. Hjelper immunforsvaret Vi kan alle bruke en bedre immun system10. Forbedrer huden vev kan hjelpe med å unngå strekk marksThose er bare ti enkle grunner til at du får en massasje en gang i en stund er viktig, og listen kunne gå på. Vi lever slike travle liv, alle av stress og all slitasje virkelig kan ta en toll på kroppen vår, men hvis vi bare ta seg tid til å gi kroppen en godbit, kan vi leve lykkeligere og sunnere liv. Har du noen gang lurt på hvorfor vi eldes raskere, er det på grunn av stress, stress og stress. Faktisk stress kan faktisk føre til sykdom i kroppen vår. Massasje terapi hjelper oss til å slippe stress i vårt daglige liv og fremmer oss å ha bedre søvn, bedre energi og bedre focus.My pappa alltid brukt et begrep med meg da jeg ble påkjørt av en pitch i baseball, sa han, gå den av , sønn. Nå, jeg ofte fortelle folk til å gå den av som en spøk når jeg ser dem spire en tå eller bli skadet på noen slags måte. Men vi kan bruke den betegnelsen i vårt daglige liv, bare bytte ut ordet tur med massasje. Boss skrek til deg i dag? Massere den av! Din sønn er å lære å spille trommer? Massere den av! Familie ikke liker å lage mat? Massere den av! Du fange min drift? Tydeligvis vi ikke kommer til å få litt karosseri gjort når det skjer noe ille, fordi vi kan være i terapi rom 24/7, men ikke glem å gi kroppen din en liten godbit her og der.