Eye Øvelser praksis å ha den perfekte par Eyes

Øvelse gjør en mann perfekt Dette ordtaket går bra med hvordan vi utfører i dag. For å oppnå noe, må vi gjøre noe hele tiden for å få det. Anta at du ønsker å gå ned i vekt. Så må du gå på treningsstudio regelmessig, og ikke bare for to tre dager. Utvilsomt, holder å trene kroppen i form. For å være veldig aktiv mens du gjør noe, må du kjempe for en time på treningsstudio. På en lignende måte, det samme gjelder for øynene som well.The øyne fortjener så mye oppmerksomhet og betydning som en hvilken som helst annen del av kroppen vår, uavhengig av folk hevder at de ikke er svært anstrengt siden de ligger på et fast sted siden den tid vi ble født. Du må ha sett små barn som leker i en hage, og noen av dem bærer en øyelapp også. De ikke bare ha det for moro skyld eller mote, men på grunn av et øye problem som er kjent som lat øye. Problemet, som navnet antyder, er om øynene blir for lat, så den ikke klarer å automatisk justere til objektene som er nær eller på et fjernt place.The visjon er ikke riktig koordinert, og for settling det, og på en slik tilfelle, leger foreslå å holde et øye under en øyelapp for å få det andre øyet nok praksis til å synkronisere syn i perfekt måte. Som kroppen, øynene også trenger regelmessig mosjon og hvis du gjør dem, vil øynene alltid veldig passform. Flytting og kontrahering øyemusklene daglig vil sikre at brytningsfeil som nærsynthet og langsynthet aldri skje til deg.Du kan fungere som en øyelege og kjøpe et øye diagram det samme som du leser ut små og veldig små bokstaver på øye klinikker. Ta en titt på kartet på en regelmessig basis, eller tilfeldig. Bortsett fra diagrammet, kan du gjøre det med andre ting selv. Husk å ikke konsentrere seg veldig hardt på en gitt alfabetet, men gi lik oppmerksomhet til hele området rundt den. Bare ikke stirre på et gitt ord, men se på alle de ord som du leser og huske på setninger konstruksjonen som helhet. Det vil være til god hjelp som øynene dine vil bli vant til å ikke bli løst på et gitt ord, og dette vil slappe av øyet muskler også. Ha det gøy mens du tar disse øvelsene, og anser det for å være et spill. Dette ville utvikle interesse å holde på å trene den regelmessig. Med tiden youd finner at øynene får liten eller ingen belastning og også forbedrer din konsentrasjonsevne Regular øye øvelser hjelpe på følgende måte: De hjelpemiddel i bevegelse og sammentrekning av øyemusklene for å holde dem friske De forhindrer forekomst av brytningsfeil som nærsynthet eller langsynthet De gir øyet konstant praksis slik at det blir mindre strainThere er en kritikk til denne teorien også. Siden øyet muskler normalt er involvert i plassering av øyeeplet og holde dem på plass, er de ikke meget brukt til en slik streng øvelser