Curcumin kosttilskudd kan være effektive, If ...

Er curcumin kosttilskudd en god investering i din fremtidige helse? Hvis de er godt utviklet, kan de være svært gunstig. Dens bare at de fleste supplement produsenter er ikke så flinke til å utforme disse products.The helsemessige fordeler av urter og andre planter har vært gjenstand for vitenskapelig studie i mange år. Mange reseptbelagte legemidler har urte kolleger. Forskjellen er at de fleste reseptbelagte legemidler fremstilles syntetisk i laboratoriet. Mens urte motparten kan ha vært trygg og effektiv, er disse syntetiske ledsaget av mange uønskede side effects.So, de av oss som foretrekker naturlige, snarere enn syntetiske rettsmidler leder for urte delen av våre lokale apotek. Vi ser curcumin kosttilskudd varierer i pris fra $ 10 $ 20 per flaske. Vi ser på de milligram per porsjon og finner ut at de fleste av dem inneholder 500 600mg, litt mer enn en åttendedel av teskje. Hvis du skal kjøpe denne typen supplement, kan du like godt kjøpe malt eller pulverisert gurkemeie og ta en kvart teskje per day.Curcumin er faktisk den aktive komponenten i gurkemeie, det krydderet som brukes til å lage karri og mange asiatiske oppskrifter. Gurkemeie har vært brukt siden antikken for å behandle en rekke plager, blant annet infeksjoner, leddgikt og menstrual dysfunksjon. Når det påføres direkte på huden, lindrer det eksem og fremmer såret healing.When forskere begynte å evaluere gurkemeie, lærte de at den har anti bakteriell, antioksidant, anti inflammatorisk og anti kreft aktivitet. Studier har blitt gjennomført ved hjelp av celler og dyremodeller. Er resultatene av disse studiene grunnlag for påstandene om at du vil se på curcumin supplements.In for å finne nytte for mennesker, forskere må vite hva effekten fordøyelsessystemet har på sammensatt. Det viser seg at gurkemeie er svært ustabil. Det er endret av fordøyelsessystemet og tar enda 10 000 mg peroralt ikke øke blod levels.So, når du tar gurkemeie som en urte rette for noe å gjøre med fordøyelsessystemet, kan du se noen fordel. Men, hvis du er interessert i anti kreft og andre forebyggende fordeler av denne botaniske, trenger du en spesialdesignet supplement.There andre næringsstoffer som påvirkes negativt av fordøyelsesenzymer syrer, inkludert resveratrol og SAM e. Jo bedre produsentene vet at de må beskyttes, hvis de skal gjøre det til øvre tarmen intakt, hvor de kan lett passere gjennom tarmveggen og inn bloodstream.Curcumin kosttilskudd må være i form en tablett med en tarmbeskyttelsesbelegg i For å gjøre det til den øvre tarmen. Vegetarisk caps at de fleste selskapene bruker ikke vil overleve. For å være mest effektiv, bør den ingrediensen piperin, som finnes i sort pepper, tilsettes. Piperine øker bio tilgjengeligheten av mange nutrients.If du vil ha mest mulig valuta for pengene, hopper de eneste ingrediens curcumin kosttilskudd og se etter et produkt som inneholder deg grunnleggende vitaminer og mineraler, sammen med spesielle formler som SAM e og resveratrol. Du kan få mye nytte eller bare litt, avhengig av hvilken supplement du velger å kjøpe.