Hva er et panikkanfall?

For ingen grunn i det hele tatt du begynner å føle ditt hjerte pounding, begynner brystet å såre, og det er gettingmore vanskelig å puste. Dine tanker er over alt fordi du er redd du kan dø! Hvordan vet du hva som skjer med deg? Er det et hjerteinfarkt eller hva? Omsider feelingssubside eller du gjør din vei til legen som forteller deg at alt er bra? Hvordan kan det være greit? Så det skjer igjen.Du vet ikke hvordan de skal kontrollere det, så du er redd for hva som kan skje. Når du er i offentlig alle youcan tenke på er hva som skjer hvis et angrep kommer på deg. Du ikke ønsker å være rundt en lotof mennesker eller i situasjoner du ikke kan control.According til Dr. Roxanne Dryden Edwards, assisterende professor i psykiatri ved Johns Hopkins, inBaltimore, er du sannsynligvis ha en panikk attack.You kan ha noen eller alle av disse symptomene forbundet med panikkanfall. "Racing hjerterytme" Kvalme "hetetokter eller frysninger" brystsmerter "Dream-lignende opplevelser" Terror "Mageproblemer" Et behov for å unnslippe "Frykt for å dø" svimmelhet "Frykt for å miste kontrollen og gjøre noe embarrassingEven om disse symptomene vanligvis bare vare noen få minutter, synes tiden å fryse for deg. Panicattacks for noen mennesker etterligne symptomene på å ha et hjerteinfarkt. Som kan være skremmende for noen panicattack eller ikke. Noen mennesker kan ha angrep mer enn en gang i sin levetid. Hvis du har repeatedattacks uten noen åpenbar grunn, er ingen skade eller trussel stede, eller du begynner å føle angst om havinganother panikkanfall, kan du ha en panikk disorder.Some mennesker som lider av panikkanfall har også natt panikkanfall eller nattlige panikk attacks.About 40% -70% av folket som har panikkanfall også lider av natten angrep. våkner de opp fromsleep i en redd og engstelig tilstand uten noen åpenbar grunn. Dette er forskjellig fra et mareritt, som gir deg lindring etter deg våken. Hvis du lider av natten angrep, vet du det kan sometimestake flere minutter, om ikke lenger å få tilbake composure.Who har panikkanfall? panikkanfall påvirke mer enn 3 millioner mennesker i USA. Den tidligste angrep kan skje i din teensand hvis den ikke behandles kan utvikle seg til en angstlidelse. Tenk på det på denne måten. Går til butikken, kjøring, i en stor menneskemengde, får inn i en heis kan ha vært en utløsende faktorer for din panikk attacks.You 're ikke gal, slik at du vet at din frykt om disse situasjonene irrasjonelle. Men hvis du ikke får ahandle på din frykt (fobier) om å være i slike situasjoner det kan utvikle seg til en mer seriousproblem, som en panikklidelse, hvor du begynner å utvikle en alvorlig angst om å ha en annen attack.If det er tilfelle, og du begynner å prøve å unngå triggere og folk generelt, har du muligens kombinert ditt panikklidelse withagoraphobia.Basically, panikklidelse kommer i to forskjellige episoder, hvis du vil. Du kan ha en panikklidelse med agorafobi eller uten it.Panic angrep, plager eller agorafobi er ikke dødsdommer, bare ubehagelig. Virkelig ubehagelig! Behandling er tilgjengelige andadults og barn eller bor produktiv lives.CheersJB