Atkins grapefrukt Diet

amerikansk lege og kardiolog han var, Dr. Robert Coleman Atkins (17.10.1930-17.04.2003). Han er umåtelig populær på grunn av sin kontroversielle slanking plan. Den kosten plan lar enkeltpersoner til å konsumere ubegrensede mengder fett og proteiner. Dette er imidlertid gjort mulig bare ved å begrense inntak av karbohydrater. et annet kosttilskudd teknikk kalt Atkins grapefrukt diett ble innført etter mange kontroversielle opinions.The Atkins grapefrukt diett sies å være en kombinasjon mellom Atkins Ernæringsmessige Tilnærming og Hollywood eller Mayo Diet. Ekstra servering av drue frukt eller drue frukt piller er inkludert i denne dietten. Retningslinjene for måltid gå langs linjene av Atkins Diet. Den universelle suksess Atkins grapefrukt diett er hovedsakelig på grunn av nylige funn som rapporterte et enzym i grapefrukt som bidra til å brenne uønsket fett i kroppen. Bli kvitt den muffins toppen Atkins low carb diett og grapefrukt dietten fungerer som en dynamisk duo. Atkins grapefrukt diett plan gjør det mulig å konsumere bare 20 gram karbohydrater for de to første ukene av dietten. Dette gjøres for å hoppe starte menneskers stoffskifte og gir deg mulighet til å brenne kalorier raskt uten anstrengende trening. Dette er vellykket fordi denne metoden styrker de kroppen til å begynne å brenne fett uten å anstrenge seg for å brenne karbohydrater som du intake.Just som i alle andre diett planer Atkins grapefrukt diett plan også har blitt kritisert av mange eksperter, som sier at det er ekstremt usunt å konsumere ubegrensede mengder noe annet enn karbohydrater. Dette er en vanlig misforståelse. I Atkins grapefrukt diett som kroppen får en ønsket mengde karbohydrater fordi et glass grapefruktjuice inneholder 9 gram carbohydrates.Therefore Atkins grapefrukt diett etablerer en ønsket balanse mellom de inntak av nødvendige ernæring for å holde seg så sunn som du kan noensinne være. Når dieter ligger 10 pounds innen sin idealvekt Atkins grapefrukt diett vil bli mest effektive. Her får lov til å legge gode og sunne karbohydrater tilbake i kostholdet sitt som en belønning. Dette selv bør kontrolleres som fråtseri kan sette den vekten du mistet rett tilbake på og gjøre kjedelige innsats resultatløse.