Utfylle din bariatric kirurgi diett med protein drinker

Når en person har gjennomgått fedmekirurgi hans /hennes kropp bytter til et høygir for utvinning å reparere alle vev og muskler som ble ødelagt under denne strenge prosedyren. Følgelig, en fedmekirurgi diett som er fylt protein og også inneholdende aminosyrer, vitaminer og mineraler er foreskrevet. En bariatric rekonvalesent kan vanligvis ikke umiddelbart hengi seg store mengder mat for å forsyne de næringsstoffene som trengs, spesielt proteiner. Slike personer blir dermed bedt om å inkludere protein drinker i deres diets.A typisk scenario for bariatric slanking starter med rent flytende og most mat for de første tre månedene. De flytende matvarer forrang for den første måneden og deretter most mat er gradvis innført og fortsatte i de neste to månedene. Etter dette, myk mat kommer inn i bildet for enda et par måneder, og til slutt fast føde introduseres. Den fedmekirurgi diett dirigerer at minimum 100mg av proteiner inntas daglig. Tatt i betraktning de små matrasjoner som også er ment å gi mineraler, vitaminer og aminosyrer, er protein drinker engasjert for å supplere protein krav. Annet enn å hjelpe i gjenoppbyggingen av muskler og vev, bør fedmekirurgi dietten være utformet mot å hindre enhver mulighet for tilbakefall til over overbærenhet. Kort sagt, denne dietten i det hele tatt kostnadene bekjemper craving for mat på grunn av sult. Som denne dietten er lav i kalorier, karbohydrater og fett, vil kroppen alltid lengter etter kalorier i blodet og så mat craving er alltid bundet til å skje. For å motvirke dette scenariet proteiner drikke er inkludert i kostholdet og dette er fordi proteinrike produkter er kjent for å påkalle en følelse av fylde effektivt bekjempe mat craving. Proteintilskudd brukes for fedmekirurgi kosthold kan ha sin protein hentet fra enten dyr eller plante kilder. En av de animalske proteiner for det meste er brukt eggeprotein som det er en av de beste og reneste former av protein vi har rundt. Dette proteinet er imidlertid bare nyttig for animalsk protein tolerante mennesker. For intolerante mennesker, ris eller soya protein drinker bør gjøre og kan bli enda bedre siden disse plante produkter er fri for kolesterol. Fra et annet perspektiv, kan ris protein anses best som det lav i sukker, karbohydrater og fett, men mer viktig er at det er glutenfri og dermed gjør det egnet for personer med IBS (irritabel tarm syndrom). Enten du er intolerant til en bestemt protein eller ikke, ikke bare kjøpe vanlig protein drinker. I stedet bør du velge et supplement som kommer beriket med ekstra vitaminer, mineraler og aminosyrer for å fullføre fedmekirurgi kosthold. Proteintilskudd brukes for fedmekirurgi kosthold kan ha sin protein hentet fra enten dyr eller plante kilder. En av de animalske proteiner for det meste er brukt eggeprotein som det er en av de beste og reneste former av protein vi har rundt. Dette proteinet er imidlertid bare nyttig for animalsk protein tolerante mennesker. For intolerante mennesker, ris eller soya protein drinker bør gjøre og kan bli enda bedre siden disse plante produkter er fri for kolesterol. Fra et annet perspektiv, kan ris protein anses best som det lav i sukker, karbohydrater og fett, men mer viktig er at det er glutenfri og dermed gjør det egnet for personer med IBS (irritabel tarm syndrom). Enten du er intolerant til en bestemt protein eller ikke, ikke bare kjøpe vanlig protein drinker. I stedet bør du velge et supplement som kommer beriket med ekstra vitaminer, mineraler og aminosyrer for å fullføre fedmekirurgi kosthold.