Alder grasiøst, Boost Your Oral Health

Aldring er uunngåelig. Dens en av de faste tingene i denne verden. Men bare fordi det er uunngåelig betyr ikke at vi bare la det å ta sitt naturlige forløp. Theres ingen grunn til å knytte aldring med smerte, rynker, bortkastet utseende, og mest spesielt kjedelig smil. Tross alt, er en lysende smil en indikasjon på god helse og ungdom. En rask tips for skjønnhet: regelmessige besøk til tannlegen i Newport Beach kan gjøre mye i å øke din ungdommelig utseende. Husk at aldring grasiøst er mer enn hud-dyp. God oral helse også gjør mye i aldring og forebygge helseproblemer knyttet til aldring som hjertesykdommer, diabetes og hjerneslag. Of course, tannpuss og tanntråd hjelper på å holde din tannhelse sunt, men selv om du har vært en flittig brusher og besøkende på tannlegen din, er det andre vaner du som påvirker tennene dine og munnen. Les videre for å finne ut hvilke vaner å gjøre og ikke gjøre for å holde en sunn smile.1. Drikking og tannpuss. Børsting etter måltid er viktig. Men det er et unntak fra regelen: dont rense tennene etter å ha drukket syreholdige drikker som brus og vin. Børsting rett etter å ha drukket syreholdige drikker vil erodere tannemaljen. Så i stedet for å pusse umiddelbart, slurk vann eller tygge tannkjøttet stedet. Dette vil hjelpe spyttproduksjon å nøytralisere syren i mouth.2. Bruk et sugerør. Soda junkies bør praktisere dette til enhver tid. Syrer i juice, sportsdrikk, og brus erodere tenner emalje. Nipper med sugerør bidra til å begrense kontakten av syre i munnen. 3. Et eple om dagen holder doktoren (og din tannlege i Newport Beach) unna. Spise crunchy mat som epler og gulrøtter bidra til å fjerne flekker på tennene. Disse crunchy matvarer har en snerpende kvalitet ideell for rengjøring av tennene. Men ikke glem å skylle munnen med vann hvis du ikke kan børste etter eating.4. Kiss mye. Kissing økning spyttproduksjon. Med nok spytt i munnen, tennene er renset og hulrom bakterier fjernes. Men ikke gjør dette som en unnskyldning for å kysse noen. Hvis du ikke har noen å smooch, bør du vurdere å tygge sukkerfri tannkjøttet med xylitol. 5. Spis fullkorn. Bortsett fra å hindre diabetes og hjertesykdommer, holder hele korn også tennene friske. Det bidrar til å stabilisere blodsukkeret og redusere sjansen for periodontitt hos diabetikere. Kombinert med regelmessige besøk til tannlegen i Newport Beach, vil disse vanene sikkert hjelpe deg å se yngre umiddelbart. Så, opprettholde gode tannhelsepersonell vaner og du er sikker på å alder elegant.