Hva Er Maryse Diet ?

Maryse Ouellet , best kjent som Maryse , er en kanadisk modell og WWE Raw diva. Maryse trim kroppsbygning har gjort håpefulle Kosten lurer på om hennes vekttap hemmeligheter . Men basert på hennes egen beskrivelse av hennes matvaner , har Maryse fitness mer å gjøre med trening enn kosthold. Usunne matvarer

Det finnes ingen spesifikk " Maryse diett . " Imidlertid har Maryse uttalte hun spiser sjokoladekake hver dag, og hun viser også slike usunne godbiter som kylling nuggets og salami som favoritt mat. Dette tyder på at mat ikke er kilden til fitness hennes
Healthy Foods

Ikke alle av Maryse foretrukne matvarer er fetende ; . Hun har også reker, som er høy i "gode " kolesterolet LDL og rødvin , som er rik på antioksidanter . Selv mørk sjokolade kan være sunt i små doser , på grunn av sin høye antioksidant innhold , men en daglig stykke sjokoladekake er typisk for mye å bli betraktet som sunt . Maryse gir også kreditt til vitaminer og kosttilskudd for fitness henne, selv om vitaminer alene er ikke nok til å berge et usunt kosthold .
Trening

Maryse attributtene hennes helse å trene i stedet for diett. Hun gjør tae bo , bruker en elliptisk maskin og utfører lett vekttrening. Hun påpeker at trening trenger å være en vanlig del av din livsstil , ikke en kortsiktig tillegg for raskt vekttap . De som søker å gå ned i vekt bør etterligne henne øvelse diett heller enn hennes matvaner .