Hva er Restless Leg Syndrome

Restless legs syndrom (RLS) påvirker om lag 10 prosent av befolkningen i USA. Begge kjønn kan oppleve restless leg syndrom i alle aldre, inkludert spedbarn og små barn. Alvorlig RLS tilfeller finnes vanligvis i middelaldrende og eldre mennesker. En person kan ha RLS uten å vite det, selv 15 år etter at symptomene begynte. Når du er diagnostisert med RLS, kan du begynne behandlingen som vil gi lindring. Definisjon

RLS er en tilstand der bena er svært ubehagelig, enten du ligger eller sitter. Det gjør at du ønsker å flytte bena rundt eller selv komme opp. Dette kan gi midlertidig lindring, men det kan fortsatt komme tilbake når du blir fortsatt igjen. Denne tilstanden er en forstyrrelse i nervesystemet som har en effekt på bena 'bevegelse.
Symptomer

Symptomene på RLS er rare følelser i bena og noen ganger selv de armene. Følelsene forlate deg med en trang til å bevege bena for å lindre smerte eller rare følelser. RLS fører til mer ubehag enn det gjør faktisk vondt. Det forårsaker en kløende følelse dypt i bena. Disse merkelige følelser oppstår vanligvis når du ligger nede for å sove eller hvile.
Årsaker

Årsakene til RLS er vanligvis ukjent. En kjemisk ubalanse i hjernen er sagt å være en mulig skyldige. Den kjemiske dopamin er ansvarlig for å sende hjernen meldinger knyttet til muskel bevegelse. Arv er en annen mistenkt årsak til RLS. En mangel på jern er også antatt å forårsake RLS hvis ikke forverre en allerede foreliggende sak. Graviditet antas å forårsake RLS grunn av de hormonelle endringene som skjer. For noen kvinner er dette første gang de opplever RLS, og noen av disse kvinnene ikke opplever det etter å ha sin baby. Stress er en annen mulig årsak.
Medisinering Behandling
p Det er visse medisiner som kan hjelpe behandle RLS. Opioider er et narkotisk stoff som kan være vanedannende hvis det tas i høye doser, men kan bidra til å avlaste mild til alvorlige tilfeller og symptomer på RLS. Oksykodon, Percocet og selv Vicodin kan også brukes. Parkinsons sykdom medisiner kan også hjelpe de som lider av RLS. Disse medisiner, for eksempel Mirapex og Sinemet, kan redusere bevegelse av bena. Medisiner kan gi bivirkninger, inkludert tretthet, kvalme, svimmelhet og besvime.
Endringer i din livsstil
p Det er ikke-medisinske måter å takle RLS. Mange enkle endringer i livsstilen din kan lindre RLS symptomer. Over-the-counter smertestillende midler kan også bidra til å lindre noen av ubehag. Varme og kalde pakker kan bidra til å lindre symptomene. Prøv vekslende både varm og kald til å bidra til å redusere de ubehagelige opplevelser. Regelmessig trening kan bidra til å avlaste RLS symptomer, men vær forsiktig så du ikke å overdrive det. Reduser inntaket og bruk av alkohol, koffein og tobakk. Alle disse kan faktisk utløse RLS symptomer.