Er Heat eller Ice Bedre for Hip bursitt?

Bursitt er en smertefull inflammatorisk tilstand som påvirker leddene. Hofter, skuldre, knær og albuer er ofte steder for bursitt. Mange effektive behandlinger finnes for hip bursitt. Symptomer

Symptomer på bursitt inkluderer stiv eller verkende ledd som vondt når du flytter, ifølge Merck Manual. Det berørte området kan virke hoven og rød, og det kan være følsomme for trykk.
Årsaker

Ifølge Mayo Clinic, bursitt s forårsaket av betennelse i bursae , små væskefylte pads som pute bein og ledd. Når en bursa blir betent, bursitt resultater.
Behandling med Ice

Physicians 'Desk Reference anbefaler å plassere en ispose over det berørte området tre til fire ganger om dagen i 20 minutter om gangen for å redusere svelling og smerte. Behandling med is kan fortsette som nødvendig for å lindre smerte.
Behandling med Heat

Heat bør brukes etter is, da området er kjølig å ta på. PDR foreslår å bruke en varm pakke, oppvarming pad, varmt bad eller boblebad. Gjenoppta behandling med is hvis hevelse eller rødhet oppstår på nytt.
Ytterligere behandling

Legen din kan anbefale anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen eller naproxen. For mer alvorlige tilfeller kan steroid injeksjoner være indisert.
Warning
p Hvis leddsmerter varer i mer enn to uker, er smerte skyting eller skarpe ved anstrengelse eller det er overdreven rødhet eller hevelse, følg Mayo Clinic råd og se helsepersonell umiddelbart.