Laktose-Free Foods for babyer

En liten andel av babyer er laktose intolerant - ute av stand til å fordøye melkesukker eller laktose. Symptomer er diaré, gass og fussiness. Disse symptomene kan være forårsaket av en rekke forhold, så diskutere babyens tilstand med en lege. Ifølge Dr. Allen Greene, forfatteren av "From First Kicks til Første trinn," laktoseintoleranse er mer vanlig hos premature babyer, som er noen ganger laktose intolerant til de begynner å nærme seg sine opprinnelige forfallsdatoer. Det kan også være en midlertidig tilstand på grunn av spedbarn har diaré. I de fleste tilfeller forsvinner laktose intoleranse i babyer av seg selv ved den andre dagen. I mellomtiden kan du holde babyen frisk ved hjelp av laktosefrie matvarer. Formel

fleste babyer med laktoseintoleranse kan ikke være ammes, siden mors melk inneholder laktose, eller ta en kumelk formel. Barnet er plassert på en spesiell laktosefrie formel laget med soya. Disse formlene er trygg for babyen din, og de kan finnes i de fleste dagligvarebutikker.
Barnemat

De fleste barnemat er laktosefri, men noen inneholder melk. Vanligvis har slike matvarer inneholder ordene «krem» eller «yoghurt" på forsiden av pakken. Hvis produktet inneholder melk, bør det være en advarsel nederst i ingredienslisten.
Fingermat
p Som babyen nærmer seg sin første bursdag, begynne å utsette ham for flere matvarer. Laktosefrie matvarer inneholder frukt, grønnsaker, Cheerios, vanlig ris kaker, nudler, små biter av tofu, hardkokte egg skåret i små biter, og kjeks. Hvis du ønsker å gi barnet annen mat, lese etiketter og se etter melk eller myse på ingredienslisten. Hvis produktet er kosher, se etter begrepet "Parve" eller en "P" på pakken, fordi det vil være laktosefri.
Lage dine egne matvarer

Erstatt melk med soya eller ris erstatning når du gjør dine egne matvarer. Du må kanskje eksperimentere, men du kan vanligvis ikke se forskjell. Disse produktene kan finnes i de fleste dagligvarebutikker i meieri eller helsekost seksjoner.
Advarsler

aldri prøve å re-introdusere melk i barnets kosthold før du har diskutert å gjøre det med babyens lege. Prøv meieri sakte, holde babyen på det meste laktosefrie matvarer. Se henne nøye for å se om symptomene kommer tilbake. Hvis de gjør det, må du umiddelbart sette henne tilbake på en laktosefri diett inntil legen sier det er trygt å prøve igjen.