Avslutt Røykfrie Gift Ideas

Hvis noen du kjenner har sluttet å røyke, kan du ønsker å vise din støtte med en liten gave. Nye røykere har mange behov, så får din gave kan være så enkelt som en tur til apotek eller supermarked, eller det kan være noe litt mer komplisert og kreativt. Fest Oral Fixation

Folk som slutter å røyke som å ha noe i munnen for å erstatte sigaretter. Mange bruker tyggegummi eller hard candy, andre foretrekker lollipops, og noen foretrekker snacks som pretzel stenger. Finn ut hva din venn bruker og kjøpe en stor tilførsel å stash overalt - hjemme, på kontoret, bilen. Å ha elementet på hånden til enhver tid bidrar til å bekjempe plutselige cravings

Et tilfelle av flaskevann er også en flott gave;. Det hjelper med oral fiksering, og smoking-opphør eksperter anbefaler at nye røykere drikker mye vann for å skylle nikotin fra kroppen sin.
stop-smoking programmer

Nye røykere spare masse penger på sigaretter, men de bruker også mye av nikotin erstatning terapi. Kjøp en boks av hva vennen din bruker (tyggegummi, lappen og pastiller som er mest populære.) Dette kan gi dem litt økonomisk lettelse, eller gi dem en verdifull nødsituasjon stash.

Piggy Bank

Kjøp en sparegris og har din venn sette av kostnadene for vane deres hver uke. Mange røykere bruke alt fra $ 50 til $ 100 i uken på sigaretter, så i løpet av noen uker, kan vennen din har nok spart til å gå på en helg eller lage en luksus kjøp. Det er en god påminnelse om hvor langt de besparelser kan gå når du sluttet å røyke.
Gym Medlemskap

gi opp sigaretter er en stor helserisiko beslutning, så hvorfor ikke følge at opp med en annen? Kjøpe en innledende gym medlemskap for en ny nonsmoker gir den personen med et sunt etter arbeidsmiljø, et verdifullt utløp for stress lettelse og en sjanse til å nyte nyvunne lungekapasitet. Trening kan være vanedannende, og det er en god vane å ha.
Parfyme

Nye røykere finne sin luktesans kommer tilbake raskt, så gi dem en favoritt blomst, anlegg eller duftlys. Dette kan minne dem hva de har gått glipp av all den tiden de var røyking.