Alternativ til ACL Kirurgi

Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), ca 200.000 mennesker rive sitt kne fremre korsbånd (ACL) hvert år, ofte forårsaket av aktiviteter som krever kontinuerlig svingbare, omgår eller hopping manøvrer. Selv ACL kirurgi er nødvendig for fullstendig ACL tårer, delvis ACL tårer lar seg behandle gjennom ikke-kirurgiske metoder, for eksempel kne bukseseler eller fysioterapi. Disse behandlingene tar mindre tid å helbrede forhold til ACL kirurgi. Fysioterapi

Voksne med en korsbåndskade kan bruke fysioterapi i stedet for ACL kirurgi. Fysioterapi fokuserer på omskolering kneet å bevege seg i alle mulige retninger, etterfulgt av styrke øvelser som øker stabiliteten i kne, hofte og ankel. Ifølge Mayo Clinic, kan folk gjenoppta sine normale aktiviteter etter en måned med fysioterapi.
Høyrisikoaktiviteter og kneet bukseseler

Unngå høy risiko aktiviteter og iført en knee brace hindrer også reinjury. Reinjuring ACL øker risikoen for en full ACL rive, som krever kirurgi.

Å unngå reinjury, ikke deltar i aktiviteter som krever hopping, svingbare eller plutselig kneet eller beinet bevegelse. Iført en lege anbefalte kneet spenne bidrar til å stabilisere kneet. Legen vil tilpasset passer seler for å sikre den stabiliserer kneet skikkelig.

Behandlinger for barn

Knee bukseseler og rehabilitering øvelser er sterkt anbefalt av kirurger fordi kneet bein er fortsatt forming. Rehabilitering øvelser kan omfatte fysioterapi eller lære nye måter å bevege kneet uten å forårsake ytterligere stress. Ifølge Health Magazine, er å unngå aktiviteter som krever hopping eller vridning bevegelser anbefales også å hindre reinjury.