Olje Trekke Teknikker

Visste du at det kan være en måte å få hvitere tenner, sunnere tannkjøtt og et sterkere immunforsvar i løpet av få dager? Denne prosedyren er trygg, rimelig for omtrent alle og lett å lære. Olje trekke er en måte å detox kroppen din, praktisert i mange år i ulike land, blant annet i India som et aspekt av Ayurveda, en eldgammel form for alternativ medisin. Den beste måten å vite om olje trekke vil fungere for deg kan være å prøve det selv. Teknikker

Teknikken blir nå anbefalt av F. Karach, MD, av Ukraina. Først i morgen før du spiser eller drikker noe, legg en spiseskje kaldpresset eller raffinert solsikkeolje i munnen - ikke svelge det - da "trekke" eller swish oljen frem og tilbake gjennom tennene dine og munnen 15 til 20 minutter.

Når du trekker oljen, er teorien om at du tegner giftstoffer og gifter fra blodet gjennom slimhinnene i munnen. Legg merke til at oljen i munnen vil begynne å tynne ut og blir hvite, delvis som et resultat av opphopning av giftstoffer.

Spytte oljen ut etter at tiden er ute. På grunn av toksisiteten, spytt det ut i toalettet i stedet for en vask. Hvis du må bruke en vask, rengjøre vasken godt på grunn av de skadelige bakteriene. Skyll munnen godt med vann flere ganger og pusser tennene. Bruk en god desinfiserende munnvann eller hydrogenperoksyd for å skylle med, etterfulgt av en vannskylling. Drikk to til tre glass vann når du er ferdig

Oil trekke opp til tre ganger per dag, for å fremskynde helbredelse, om nødvendig;. Ellers gjør det bare én gang i morgen. Trekk alltid olje på tom mage, før du spiser et måltid
Oljer

Start ut med de anbefalte oljer av Dr. Karach -. Solsikkeolje eller sesamolje. Disse oljene har vist seg vellykket i healing kroppen for folk flest. Hvis mulig, kjøpe økologisk, kaldpresset solsikkeolje eller sesamolje, finnes i de fleste naturlige helsekostbutikker.

Bruk en annen olje for olje trekke hvis du er allergisk mot solsikke eller sesamolje. Noen mennesker har funnet suksess trekke med økologisk kokosolje.

Fordelene

Vær oppmerksom på hvordan du føler deg. Hvis du har en sykdom eller en alvorlig sykdom, kan du føle deg verre når du først begynner oljen trekke. Dette er normalt med noen detox metode. Dr. Karach sier å fortsette oljen trekke til rense kroppen for giftstoffer, og legger til, "en forverring av din helse tilstand er et tegn på at sykdommen forsvinner."

Merke til hvor hvite tennene dine har blitt etter bare en noen dager med olje trekke, og hvor rosa tannkjøttet er. Løse tenner bør stramme som tannkjøttet naturligvis bli sterkere. Observere hvordan tidligere blødende tannkjøtt har helbredet.
Advarsler

Ta kontakt med legen din før du starter noen avgiftning prosessen, inkludert olje trekke.

Spør legen om olje trekke først, hvis du er gravid eller ammer.

Har ikke små barn oil pull siden de ikke kan ha kontroll over swishing olje uten å svelge.

Ikke svelg oljen deg trekker. Hvis du ved et uhell svelger litt, noe som kan skje, vil det bli gitt ut i avføringen.

Ikke olje pull med ristet sesamolje. Denne oljen blir prosessert på en annen måte og ikke er egnet for olje trekke.

Unngå olivenolje for olje trekke. Olivenolje fungerer for noen, men beta-karoten det naturlig inneholder kan sette flekker på tennene gul hvis olivenolje brukes ofte.