Hvordan bruke Power of Touch for Self Healing

Det er mange måter å helbrede kroppen-og ved hjelp av kraften av berøring er en kraftig ferdighet å lære og søke om selvhelbredelse og redusere stress. Touch bør healing. Touch bør heving sjelen. Vi alle kan lære å helbrede andre og samfunnet gjennom kraften av berøring.
Denne artikkelen vil vise deg hvordan du kan lære å føle-og bruke disse teknikkene til å øke kvaliteten på livet ditt. Instruksjoner
en

Lær å lytte og føle sensasjoner, og dette er veldig viktig hvis vi ønsker å dra nytte av healing touch. Lær å være stille og rolig i 10 minutter. Stillhet eller taktil stillhet er en teknikk som du kan utvikle seg over tid med praksis. Først, lukke øynene og konsentrere seg om stillheten. Fokuser på din hånd og fingertuppene og være bevisst på dine fingre, hånd og håndflaten. Gjenta fremgangsmåten med den andre hånden, og deretter på nytt. Praksis en hånd av gangen og deretter begge sammen.
2

Bruk taktile skanning som en annen måte å utvikle kontakten makt. Plukke opp en gjenstand og skanne den for tekstur, skarphet eller sløvhet, ruhet eller glatthet. Føler for eventuelle opplevelser mens du skanner objektet med fingertuppene. Føler for varme temperaturendringer eller vibrasjoner. Sakte skanne hver tomme av et objekt eller kroppen, upartisk føler uansett sensasjon er til stede, alt fra varme til vibrasjoner. Føler for overflate endring, temperaturendringer eller tekstur endringer.
3

Kjør hendene over en manns rygg. Plasser hendene omtrent en tomme over huden av ryggraden og tilbake, bevege hendene sakte opp og ned fra hode til hale. Se om du kan oppdage eventuelle endringer. Subtile temperaturendringer i kroppen kan føles av dyktige hender gjennom berøring. Er det områder du legger merke til å bli varmere eller kaldere? Eventuelle forskjeller kan være meningsfylt. Jo større forskjellen i temperatur, desto mer betydelig blir den. For eksempel kaldere områder er mer kronisk, de har vært der i lengre tid. Varmere områder er mer nylige hendelser og referert til som akutt.
4

Place fingrene på motsatt side av ryggvirvler og beveger seg vertikalt langs fra korsryggen og trykke forsiktig på hver ryggvirvel bein, føler vibrasjoner, temperatur og tekstur. Touch healing kan brukes på hvilken som helst del av kroppen, for eksempel i bryst eller i brystet. Ryggraden i dette området kalles thorax ryggraden og består av 12 thorax ryggvirvlene. Det er også tolv par ribbein.
5

Planlegg en massasje og /eller dype vev massasje terapi som bruker touch for healing og redusere smerte og stress fra kroppen.