Botemidler for å bli hengt Over

Du vet du har en bakrus når kvalme, smerter, smerter og hodepine hit. Selvfølgelig er den opplagte måten å unngå en bakrus å unngå alkohol. Men det er over-feirer skjer og vite hva du skal gjøre for å lindre smerten avgjørende. En rekke tiltak kan brukes mens du drikker og noen kan gjøres dagen etter for å lindre smerten forårsaket av bakrus. Spise

spise mens du drikker vil bidra til pelsen din mage-tarmkanalen, ifølge Forbes nettstedet. Du bør spise før, under og etter at du drikker for å bidra til å eliminere sjansene for en bakrus.
Vitamin B Complex

50-75 mg vitamin B-komplekset før du går til sengs, og umiddelbart etter at du våkner. Vitamin B hjelpemidler i karbohydrat-metaboliserende prosessen og utvider blodkar. Dette vitamin hjelper også gjenopprette energinivået.

Sportsdrikke

Sport drikker, som Gatorade eller Powerade, etterfylle næringsstoffer kroppen mister når man drikker alkohol. Kroppen bryter ned alkohol ved å pumpe ut melkesyre og elektrolytter. Sportsdrikke fylle disse næringsstoffene og gi deg nødvendig energi.
Banana Milkshake

Lag deg en banan milkshake for å hjelpe lindre smerten av en bakrus. Bland en banan og 2 ss. honning i en blender. Tilsett melk til den når en milkshake konsistens. Banan roer magen og honning hjelper bygger opp ferdigproduserte sukker nivåer. Melken vil rehydrere systemet og berolige magen. Når man drikker, er viktige nivåer av kalium, magnesium og elektrolytter oppbrukt, alle der bananer er rike.
Tomato Juice

drikke tomatjuice for å hjelpe lindre smerten av en bakrus, som angitt av Health911 nettside. Tomatjuice inneholder fruktose, en type sukker som hjelper kroppen forbrenne alkohol raskere. Bloody Marys, som er laget med tomat juice, er en kjent bakrus rette.
Peppermynte

kjøpe litt peppermynte urt te eller teblader på din lokale matbutikk. Lage te og drikke den anbefalte doseringen eller tygge på peppermynte blader. Carminative er et stoff i peppermynte som fjerner gass fra tarmen og magen. Dersom te kommer i en tørr urt form, helle en kopp kokende vann over 2 ts. av tørket peppermynte urt. Dekk til og bratt for 15 minutter. Etter tømming, drikke så raskt som mulig.
Rest

Få nok hvile til å kurere en bakrus, ifølge Medline Plus hjemmeside. De fleste bakrus er borte i 24 timer. Den eneste virkelige "kur" for en bakrus er å avgifte kroppen ved å få nok hvile og påfyll av dehydrert kropp med rikelig med væske som vann eller sportsdrikke.