DIY Heat Pad

Hvis du lider av smerter og plager, kan en trøstende varme pute gir umiddelbar lindring. Varme pads er også perfekt for lindrende slitne føtter på en kald dag, eller varmer opp en baby crib før sengetid. Varme pads er allment tilgjengelig i butikker og på nettet, men de kan være dyrt. Det er ganske enkelt å lage din egen varme pute - eller en å gi som en gjennomtenkt gave til noen andre - ved hjelp av noen grunnleggende forsyninger. Du trenger
Mønstret bomull materiale
Hvit bomull materiale
Saks
Pins
Needle
Sytråd
trakt
ukokt ris
microwavable plate

Vis flere instruksjoner
en

Skjær tre rektangler fra din mønstret bomull materiale, en som måler 5 inches med 13 inches og to måler fem inches av 8 inches hver.
2

Skru ned en kortsiden, måle rundt 3/8 tomme til 1/4 tommers, på en av de mindre rektangler. Trykk det med et strykejern. Skru ned og trykk folden igjen. Gjør det samme med den andre lite rektangel. Stitch folden på både små rektangler med tråden for å lage hems.
3

Lay større rektangel, med riktig side opp, på et flatt underlag. Plasser en av de mindre rektangler, høyre side ned, på toppen av det. Pass på at det uferdige kortsiden er til venstre, foret opp med en av kortsidene på stort rektangel. Pin den på plass.
4

Legg den andre lite rektangel høyre side ned på toppen av begge rektangler, med det uferdige kortsiden mot høyre, stilte opp med uferdige kortside stort rektangel. Pin på plass.
5

Stitch hele veien rundt de festede rektangler, og etterlater en 1/4-tommers søm. Forsterke de rette sømmene med en sikksakksøm for å gjøre dem mer holdbare. Trim hjørner og slå dekselet høyre side ut. Sett poenget med saks inne for å presse ut hjørnene. Trykk med et strykejern.
6

Cut to rektangler som måler fem inches med 13 inches fra den hvite bomull. Plasser rektangler sammen. Sy ned en langside, den ene kortsiden og langs den andre langsiden med hvit tråd, og etterlater en søm av 1/2-inch og forlate den ene kortsiden åpne. Forsterke de rette sømmene med sikksakksøm.
7

Sett inn en trakt inn den åpne enden av den hvite røret. Hell i litt ukokt ris, tar seg ikke å overfylle røret. Puten skal være myk og smidig nok til å forme kroppen din, for mye ris vil gjøre det altfor stiv og vanskelig å gjøre dette. Tuck i kantene og sy røret stengt.
8

Sett ris fylt slangen inn i større dekning.
9

Dryss din yttertrekk med vann. Plasser den ferdige varme pute på en microwavable plate inni mikrobølgeovnen din. Varm det på høy for et minutt eller to.
10

Ta puten ut av mikrobølgeovn og rist det lett. Dette vil fordele varmen gjennom puten. Bruk den til den delen av kroppen din som trenger lindring.