Acai Berry Cleanse Pros & Cons

Acai bær visstnok fremme vekttap og antiaging. De lilla bær har vært frysetørret, og gjort til juice og kosttilskudd. Kosttilskudd er kjent for enkel fordøyelse og merkbare resultater. Imidlertid kan kosttilskudd være misvisende fordi enkelte flasker kan hevde å ha acai berry i produktet. I virkeligheten er enkelte kosttilskudd inneholder ingen av de næringsstoffer av selve bær. Pro: Kosttilskudd er lett å ta

piller er ment å inneholde rensing næringsstoffer av acai bær, men du må sjekke etiketten nøye for å sikre at acai berry faktisk finnes i produktet. Kontroller etiketten for å se om den er merket "Freeze-tørket." Fryse-tørking prosessen bruker hele bær i supplement snarere enn bare en bit av papirmasse eller hud. Unngå alt som er merket "Extract av Acai Berry," fordi bærene inneholder bare en del av bær
Pro:. Acai Renser har andre fordeler

Acai produkter er kjent for å inneholde høye nivåer av antocyaniner og flavonoider. Disse antioksidanter er sunt fordi de bekjempe skadelige biprodukter som produseres av kroppen. Antioksidanter kan nøytralisere disse frie radikaler og beskytter kroppens celler, dermed akselererer antiaging prosessen. Ved hjelp av en acai rens kan fjerne giftstoffer og forbedre kroppens naturlige forsvar. Acai kosttilskudd er også kjent for å redusere stress
Con:. Vekttap er ikke bevist

Selv om mange acai renser hevder å hjelpe folk ned i vekt, er dette mest sannsynlig ikke sant. Rensing piller kan tas som en måte add antioksidanter, fjerner giftstoffer, fremme sunn avføring og redusere stressnivået, men det er ingen avgjørende bevis for at disse renser kan fremme enkel og umiddelbar vekttap. Kosttilskudd bør kombineres med en disiplinert øvelse tidsplan og et sunt kosthold
Cons:. Bivirkninger

Bivirkninger kan være forårsaket av noen supplement. Ta for mange piller eller ta dem til ulike tider kan forårsake mage og tarm ubehag. Det er også mulig å være allergisk mot noen form for acai berry produktet. Allergi eller overfølsomhet overfor bær beslektet med acai, som blåbær og røde druer, er en indikasjon på at du kan ha problemer med acai produkter. Alvorlige pollen allergi er en annen indikasjon på at du ikke bør bruke acai produkter.