Spesielle Water Regiment å Cleanse Colon

Gjør et kolon rens kan bety å få en colonic eller gjør klyster hjemme. Hensikten er den samme: å introdusere vann og andre væsker, for eksempel kaffe eller aloe vera juice, inn i tykktarmen for å fjerne waste.The idé er å avgifte tykktarmen. Som et avgiftning praksis, er det viktig å bruke filtrert vann uten tungmetaller og vannbaserte parasitter, slik som Giardia. The Environmental Protection Association har satt sikkerhet grenser for tillatte mengder av bakterier og tungmetaller i drikkevannet. Fordeler

Flytte avfall fra tykktarmen ved rensing med en colonic eller klyster kan lindre sporadisk uregelmessighet. De fleste helse fagfolk mener en daglig avføring er minimum avrusning for de fleste friske voksne. Noen rapporterer å ha bare to eller tre avføringer per uke. Det kan bety at de er overspising, spise mat uten å tygge grundig eller spiser for lite fiber til å flytte avfallet på en daglig basis.
Vann Kilder

Vanligvis en colonic i et kolon hydroterapi klinikk kan koste $ 75 til $ 110 og varer i en time. Alle disse klinikkene bruke filtrert vann for å være sikker på at ingen vannbårne parasitter eller tungmetaller som metylkvikksølv eller arsen blir overført til klienter.

The National Institutes of Health rapporterer at Giardia er den "mest utbredte" vann -borne parasitt i verden, og kan være "livstruende" til spedbarn og eldre. Det fører til alvorlig diaré som et tegn på intestinal nød.

Vann fra springen i USA kan ha parasitter som Giardia. Kokende vann først kan gjøres, men det ville også bare konsentrere tungmetaller.

Stedet nedlatende kolon hydroterapi klinikker som kan forsikre deg at vannet er filtrert. Hjemme, bruk en vann filter som kan plasseres på trykk (les produsentens garanti om hva filteret fjerner fra vannet) eller en spesiell vannfilter skreddersydde og installert av en entreprenør.

med vann test kits og vann filtre

Før du installerer en vann filter, bør du vurdere å kjøpe en vann test kit for å finne ut hva som er i vann fra springen. Disse pakkene kan kjøpes på nettet eller i noen helsekostbutikker og koster $ 16 til $ 35. Noen kan inkludere et hetteglass som å sende en prøve av vann fra springen til en lab for å bli evaluert og andre kan bruke pH-strips og andre verktøy.

Test kits kan måle bakterier eller skadelige stoffer.
< p> Vann filtre som kan festes direkte til vannkranen kan koste ca $ 40 for et filter og en refill. Disse filtrene bruker vanligvis kull for å fange urenheter. De fleste vil kreve at du erstatter selve filteret hver 3-6 måneder for en kostnad på ca 20 dollar.