Hva er farene ved et Liver Cleanse med Epsom salt, olivenolje og Grapefrukt?

Leveren renser har blitt stadig mer populært nylig som en potensiell måte å raskt eliminere giftstoffer som har blitt sikkerhetskopiert i leveren og galleblæren. Det er bekymringer om sikkerheten til leveren og galleblæren renser, spesielt for de som bruker Epsom salter og grapefruktjuice sammen med olivenolje. Du bør rådføre deg med lege før han gikk i noen form for rens. Grunnleggende
p Det finnes flere varianter av leveren og galleblæren rens, avhengig av hva internettside eller helse utøveren du har funnet. En mer populær rens innebærer å drikke to teskjeer av Epsom salter (reputably å slappe av galle og galle kanaler, slik som å passere steiner og også for å rense tykktarmen), deretter på kvelden drikke åtte gram av olivenolje blandet med ferskpresset grapefruktjuice og liggende i fosterstilling på høyre side for en halv time. Som flush er utviklet for å rense kroppen for steiner og innskudd, det er en liten risiko for en blokkert galle eller galleblæren duct fra en fast stein.
Risks fra Epsom Salts

Epsom salter tjene som en colonic som kan føre til dehydrering og elektrolyttforstyrrelser. Drikk rikelig med vann mens inntak av Epsom salter. Det kan være lurt å legge grapefruktjuice som en måte å kvitte seg med den svært ubehagelig smak.

Epsom salter i svært høye doser kan føre til farlig magnesium toksisitet. Risiko for et ufødt foster er ukjent og gravide kvinner bør ikke svelges Epsom salter. Snakk med en lege hvis du bruker noen medisiner eller naturlegemidler som Epsom salter kan føre til en farlig interaksjon.

Risks fra Grapefrukt Juice

Den største risikoen fra grapefruktjuice oppstå for personer som tar medisiner som interagerer med det. Ifølge Mayo Clinic ernæringsfysiolog Katherine Zeratsky, kan grapefruktjuice forstyrre enzymer som bryter ned visse typer reseptbelagte legemidler, spesielt kalsiumantagonister og kolesterolsenkende legemidler, som fører til en overdose. Populære legemidler som påvirkes av dette inkluderer Zocor, Zoloft og Lipitor. Som en generell forholdsregel, bør du ikke ta narkotika under en lever rens, selv om du bytter grapefruktjuice med sitronsaft i stedet. Utgivelsen av galle fra leveren under rens potensielt kan føre til unormal absorpsjon av andre rusmidler i tillegg.
Risks fra Olive Oil
p Det er overraskende få risikoer fra drikke åtte gram av olivenolje på en gang foruten kvalme. Ifølge opplysninger gitt av Dr. Juergen Buche i "The Liver Detox Diet," enhver økning i kolesterol fra å konsumere så mye fett på kort tid ville slippe umiddelbart når galle og andre biprodukter er utvist fra leveren, noe som ville føre til en langsiktig nedgang i kolesterolnivået.
samlede risiko

En leveren rens er en overraskende trygg prosedyre og få komplikasjoner er rapportert annet enn diaré og oppblåsthet. Ifølge Dr. Peter Moran i "The Truth About galleblæren og leveren" Flush "," den største faren fra å gjøre en leverskader rens kan oppstå for personer som utsetter operasjon for å fjerne galleblæren steiner i favør av rens. På grunn av den store størrelsen på mange galleblæren steiner, kan de ikke bli eliminert gjennom en rens, men prosedyren er usannsynlig å skade tilstanden.

Folk som er i dårlig helse bør ikke gjøre en leverskader rens, og de som er forstoppet bør gjøre et kolon rens først. Det er en liten risiko for pankreatitt, men ifølge Moran, er risikoen ikke mer enn det som ville skje hvis du skulle konsumere vanlige fet mat. Ikke gjør dette rens når du føler deg syk og rådføre seg med helsepersonell med spørsmål du måtte ha om det.