Hvordan senke blodsukkeret Med Apple Cider Eddik

Du kan senke blodsukkeret med eple cider eddik, som lenge har vært verdsatt for sin næringsverdi egenskaper som en folkemedisin. De helsemessige fordeler og effekt av eple cider eddik på blodsukkernivået er klinisk undersøkt. Følg trinnene nedenfor for å senke blodsukkeret med eple cider eddik uten å bruke dine hardt opptjente penger på kommersielle medisiner. Du trenger:
Apple cider eddik kosttilskudd
Apple cider eddik
¼ kopp eple cider eddik
¼ kopp honning
Vis flere instruksjoner

en

Rør 2 ss av eple cider eddik i et glass vann eller juice. Drikk dette rett før du går til sengs.
2

Mix ¼ kopp eple cider eddik med ¼ kopp honning å gjøre "honegar." DC Jarvis , sa MD, en velkjent talsmann for de helsemessige fordelene av eple cider eddik, blande det med honning forbedrer sine helbredende krefter. Oppbevar honegar i en glasskrukke, og ta to spiseskjeer om dagen.
3

Kjøp eple cider eddik kosttilskudd, og ta en daglig dose av 285mg. Dette er en praktisk måte å passe Apple cider eddik i en travel timeplan, eller hvis du rett og slett ikke liker smaken av denne eddik oppløst i vann eller juice.
4

Lag en blod-sukker-senkende salatdressing fra eple cider eddik og olivenolje. Hell ¼ kopp eple cider eddik i en ren krukke. Legg ¼ kopp olivenolje. Rist glasset og hell det i en sprayflaske. Bruk blandingen som en salat Spritz. Olivenolje i seg selv er effektivt for å senke blodsukkeret.
5

Legg eple cider eddik til ditt daglige kosthold. Bruk den til å marinere kjøtt og smak til forskjellige matvarer.