Hjem rettsmidler for gass Trouble

Gass kan være en smertefull og pinlig opplevelse for alle. Det kan komme av krydret mat, visse dietter, som en bivirkning av medisiner eller for tilsynelatende uten grunn i det hele tatt. Uansett hva som forårsaker det, det er mange forskjellige måter å lette ubehag av overflødig eller innestengt gass. Heldigvis kan de forlegenhet av å gå til den lokale apotek for å plukke opp noen over-the-counter gass medisin unngås. Det er nok av ting du kan finne rundt i huset som bare kan hjelpe deg å komme tilbake til det normale. Kamille

Kamille er kjent for sin beroligende effekt på kroppen. Dette gjelder for fordøyelsessystemet også. For å lindre gass, lage en kopp kamille te. Kamille te er et populært utvalg av urtete som kan finnes i de fleste dagligvarebutikker. Bare bratt i henhold til instruksjonene og nyte. Urten bidrar til å utvise fanget gass i tarmen. Kamille er trygt og beroligende. Fordi det er en urte te og faktisk ikke inneholder teblader, det er koffein-fri. Dette midlet kan også brukes for babyer.
Aktivt kull

Du kan ta et par tabletter av aktivt kull før og etter måltider for å bidra til å forebygge og lindre gass. Trekullet binder seg til gass. Hvis du er på noen andre medisiner, snakk med en lege før du prøver dette midlet. Det kan binde seg til noe, så det vil binde seg til andre medisiner. Det rette skal bare brukes en gang i blant og ikke på en jevnlig basis.
Peppermynte

Peppermynte er også kjent for å lindre gass. Den har en beroligende effekt og hjelper kroppen slappe av å utvise gassen. Den har også egenskaper som bidrar til å flytte sammen fanget gass. Det kan også fungere som et smertestillende og bidrar til å nummen fordøyelseskanalen. Akkurat som kamille, er peppermynte te tilgjengelig på de fleste dagligvarebutikker. Dette er også trygt for barna fordi det er naturlig og koffein-fri.
Trening

del i noen form for moderat trening. Flytting og strekker kroppen din kan bidra til å flytte sammen eventuell innestengt gass i tarmen. Det får blodet strømmer til disse delene av kroppen, noe som bidrar til å utvise gass.
Vann

Pass på at du drikker rikelig med vann. Dette vil bidra til å skylle ut systemet, tar gass med det.
Ginger

Noen sverger ved ingefær gass-relieving krefter. Ingefær har et enzym i det som lindrer gass og letter kramper og smerter som kommer sammen med det. Du kan konsumere ingefær i ulike former.
Fennikel

Fennikel er en type frø som kan brukes til å forebygge og lindre gass. Det hjelper også i lindring av andre fordøyelsesproblemer som fordøyelse og magesmerter, som ofte går sammen med gass. Den gjør dette ved å øke magesyren produksjonen, som hjelpemidler i fordøyelsesprosessen. Fennikel frø kan tygges eller kan brukes til å lage en te.